Préparer sa valise d’hospitalisation quelques jours avant l’entrée évite le stress de dernière minute et les allers-retours des proches. Le principe est simple : peu d’affaires, mais les bonnes. Chaque établissement remet une liste dans son dossier d’admission, et c’est elle qui prime ; cette checklist sert à ne rien oublier d’essentiel et à laisser à la maison ce qui n’a rien à y faire.
Nouveau : le Classeur de convalescence, 10 fiches pratiques illustrées à imprimer (checklists, planificateurs, modèles de courriers, budget) pour tout organiser au même endroit.
Les papiers, dans une pochette à part
C’est la partie la plus importante de la valise, celle qu’on vous demandera dès l’admission. Regroupez dans une pochette rigide : carte d’identité, carte Vitale et attestation de mutuelle, la convocation ou le dossier d’admission, les ordonnances en cours et la liste écrite de vos traitements, les résultats d’examens demandés par l’équipe (prises de sang, imagerie), et le questionnaire d’anesthésie s’il vous a été remis. Si vous avez une personne de confiance désignée, notez ses coordonnées sur une feuille glissée dans la même pochette.
Vêtements : le confort avant tout
- Un pyjama ou une chemise de nuit par jour prévu, faciles à enfiler (boutonnés devant si l’opération concerne le haut du corps)
- Une robe de chambre ou un gilet chaud pour les couloirs
- Des chaussons fermés et antidérapants, faciles à mettre sans se pencher
- Des sous-vêtements en coton, amples si la zone opérée l’exige
- Une tenue confortable pour la sortie, adaptée à la zone opérée
Toilette et hygiène
Une trousse simple suffit : brosse à dents et dentifrice, savon doux, shampoing, déodorant, brosse ou peigne, mouchoirs, baume à lèvres, et le nécessaire de rasage si besoin. Ajoutez une serviette de toilette et un gant, certains établissements ne les fournissent pas. Si vous portez des lunettes, des lentilles, un appareil dentaire ou auditif, prévoyez leurs étuis marqués à votre nom : c’est le meilleur moyen de ne pas les perdre entre la chambre et le bloc.
Le petit plus qui change le séjour
Un téléphone avec son chargeur (câble long de préférence), des écouteurs, de la lecture ou des mots croisés, une petite veilleuse si vous dormez mal dans un environnement inconnu, et des boules Quies : les services hospitaliers sont rarement silencieux. Un carnet et un stylo rendent service pour noter les consignes données pendant les visites, les questions à poser et les horaires annoncés.
Ce qu’il faut laisser à la maison
Bijoux, montre, objets de valeur et grosses sommes d’argent restent chez vous : les établissements déclinent généralement toute responsabilité en cas de perte et demandent de retirer bijoux et piercings avant le bloc. Inutile aussi d’emporter des médicaments de votre pharmacie personnelle sans les signaler : apportez vos traitements en cours dans leur boîte d’origine et remettez-les à l’équipe à l’arrivée, c’est elle qui gère les prises pendant le séjour.
La veille du départ
- Relisez la liste remise par l’établissement et les consignes de jeûne de l’équipe d’anesthésie, elles priment sur tout le reste
- Vérifiez la pochette de papiers une dernière fois
- Chargez le téléphone et prévenez la personne qui vous accompagne de l’horaire d’admission
- Préparez aussi ce qui vous attendra au retour : notre checklist du retour à domicile s’en occupe
Chaque situation reste particulière : la liste exacte dépend de l’intervention et des règles de votre établissement. En cas de doute sur un objet ou un traitement, un appel au service qui vous accueille tranche la question en deux minutes.
