扁桃體切除術後，最重要的兩件事是：按時控制疼痛以便進食和飲水，以及了解任何出血，即使是延遲出血，也必須撥打急救電話（法國急救電話為15）。手術時間很短，通常可以在門診進行，但術後喉嚨會疼痛幾天。以下是法國給兒童和成人的建議，以及如何安排回國事宜。
快速回答
法國耳鼻喉科學會 (SFORL) 建議在最初幾天內，即使沒有疼痛，也應按固定時間系統地給予鎮痛藥，並在出院前開始口服。
扁桃體切除術後的主要併發症是出血。出血可能發生在回家後，尤其是痂皮脫落時。口腔出血需要立即撥打急救電話（法國的急救電話是15）。
| 這很有幫助 | 他們常常被什麼事困擾？ | |
|---|---|---|
| 痛苦 | 依固定時間服用處方止痛藥 | 等待疼痛襲來 |
| 營養 | 清涼飲品，口感滑順的食物 | 酸性、乾燥、辛辣或刺激性食物 |
| 監控 | 一名成年人在場，團隊編號 | 頭幾天獨自一人待著 |
我並非醫生。本指南匯總了法國耳鼻喉科學會 (SFORL)、法國疼痛研究與治療學會 (SFETD) 以及法國國家衛生署 (HAS) 的信息，旨在幫助您準備問題。您的醫療團隊提供的書面指示始終優先適用。
扁桃體切除術：適合哪些人？如何進行？
法國耳鼻喉科學會 (SFORL) 指出，兒童扁桃體切除術主要有兩個適應症：扁桃體過大引起不適（尤其是在睡眠期間）以及反覆感染。該手術在全身麻醉下進行。法國國家衛生署 (HAS) 描述了兩種手術方法：切除整個扁桃體（包膜外切除術）或僅切除部分扁桃體，保留一層薄薄的組織（包膜內切除術），目前正在評估中。
對於成年人，麻醉諮詢會檢查出血風險和睡眠呼吸障礙（如睡眠呼吸中止症），以便選擇疼痛治療和監測方法：請參閱麻醉前的睡眠呼吸中止症和麻醉諮詢。
出院方式：門診或短期住院
根據法國扁桃體炎研究與治療協會 (SFETD) 的說法，扁桃體切除術通常在門診進行，或僅需短期住院。患有睡眠呼吸中止症或其他疾病的兒童通常需要住院觀察。對於門診手術，法國眼科與生殖醫學協會 (SFORL) 特別指出，在家中，兒童必須始終由一位了解出血跡象和疼痛評估方法的負責任的成年人照看。另請參閱術後第一晚照顧者的職責。
離開前，SFORL 建議以書面形式（而不僅僅是口頭形式）提供以下資訊：處方、止痛藥服用時間、推薦食物和聯絡電話。
疼痛：在疼痛加劇前進行治療
咽喉功能障礙（SFETD）表現為持續性疼痛，每次吞嚥時疼痛加劇，可能導致拒食、夜間驚醒，甚至在某些兒童中導致失語症。患者也可能出現耳痛，尤其是在吞嚥時：這種疼痛並非源自耳部，而是源自於咽喉。
因此，SFORL 建議：即使患者表示沒有疼痛，也應在最初幾天按時服用處方止痛藥。務必嚴格遵守醫囑。未經醫師許可，切勿自行添加任何藥物，包括阿斯匹靈：SFORL 指出，某些藥物可能會增加出血風險，醫療團隊會選擇合適的治療方案。如果疼痛沒有緩解，請聯繫他們。另請參閱「術後疼痛」。
術後飲食
飲水是首要任務：法國耳鼻喉科學會 (SFORL) 提醒我們，對嬰幼兒來說，脫水是一種可能出現的併發症。該學會指出，目前尚無任何飲食療法被證實有效，如果疼痛得到良好控制，恢復正常飲食會更順利。如果建議採用某種飲食療法，則應優先考慮以下幾點：
- 冷飲；
- 混合均勻的細膩食物，例如醬或果泥；
- 避免食用酸性（檸檬、醋）、乾燥、辛辣或刺激性食物，這些食物會加劇疼痛，有時還要避免牛奶。
術後最初幾個小時可能會出現噁心：請參閱麻醉後噁心和我們術後飲食建議。
出血：需要注意的訊號
法國國家衛生署 (HAS) 和法國血栓研究與治療協會 (SFETD) 將出血列為主要併發症。出血可能在術後立即發生，也可能在術後回家後，當覆蓋扁桃體窩的白色痂皮脫落時發生。這些痂皮是癒合過程的一部分，而出血則不是。
法國耳鼻喉科學會（SFORL）明確指出：一旦出現出血症狀，應立即撥打法國急救電話15，以便安排送往合適的醫療機構。切勿自行駕車，也不要試圖等待出血自行停止。
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淋浴、泡澡和睡覺
參考的法國指南並未包含淋浴或盆浴的具體指導，因為傷口位於咽喉部位。請諮詢醫療團隊是否建議避免使用過熱的水，並在獲得他們的許可後再游泳：請參閱「術後游泳」。
疼痛常常會讓你在夜裡醒來。定時服用止痛藥，包括晚上服用，並準備一杯涼水，可以幫助你安然入睡：參見術後睡眠。
學校、工作和活動
您的外科醫生會根據術後幾天的出血風險來決定何時可以重返學校或工作崗位、參加體育運動以及旅行。請具體詢問醫生在此期間是否可以遠行。有關您的權利，請參閱術後病假部分。
應該撥打電話的跡象
- 口腔或鼻腔出血，或咳血：撥打 15；
- 一個幾乎不再喝水、排尿很少或看起來很疲倦的孩子；
- 藥物無法緩解的疼痛；
- 持續發燒或呼吸困難；
- 反覆嘔吐，尤其是吐血時。
緊急情況：扁桃體切除術後出現口腔出血、呼吸困難或不適：請立即撥打法國急救電話15 (SAMU)，或歐洲其他國家撥打112。切勿自行駕車。
經常問的問題
成年人的復原過程是否與其他人不同？
原則相同：定時服用止痛藥，調整飲食以緩解疼痛，並監測出血。法國耳鼻喉頭頸外科學會 (SFORL) 針對兒童和成人扁桃體切除術的疼痛發布了一項建議：成人麻醉諮詢旨在確認其完全理解預期的疼痛強度和持續時間。
我們可以送冰淇淋嗎？
法國燕麥學與生殖健康學會（SFORL）將冷飲和混合食品列入建議食品清單，但也指出某些飲食計畫不鼓勵飲用牛奶。請向該學會諮詢有關冰淇淋和乳製品的食用指南。
喉嚨裡的白色斑塊是感染嗎？
大多數情況下，這些只是扁桃體窩癒合過程中形成的痂皮，並非異常。但是，如果出現持續發燒、疼痛加劇或出血等情況，則應及時就醫。
機構來源
- 法國耳鼻喉頭頸外科學會，《兒童扁桃體切除術》，2020 年建議更新瀏覽日期：2026 年 10 月 26 日。
- 法國耳鼻喉頭頸外科學會，《兒童與成人扁桃體切除術中的疼痛管理》（2014 年）瀏覽日期：2026 年 10 月 26 日。
- 法國疼痛研究與治療學會，術後疼痛管理程序：扁桃體切除術（2015 年 9 月）瀏覽日期：2026 年 10 月 26 日。
- 法國國家衛生局，《兒童或青少年扁桃體切除術（伴或不伴腺樣體切除術）》，問題說明（2012 年 12 月）瀏覽日期：2026 年 10 月 26 日。
- 法國國家衛生局，《扁桃體囊內切除術框架說明（2025）》瀏覽日期：2026 年 10 月 26 日。
編按：本文撰寫於2026年10月26日，所用資料來自當日查閱的機構資料。本文僅提供信息，不構成診斷，亦不能取代您的醫療團隊的建議。內部參考文獻：tonsillectomy-convalescence-20261027。
