淋巴水腫與壓力襪：壓力療法是治療的基石，但並非隨處可得。法國國家衛生署 (HAS) 提出了兩階段治療方案：首先是減輕水腫體積，然後是維持期，根據具體情況使用壓力繃帶、壓力襪、壓力袖套或壓力衣。英國國家醫療服務體系 (NHS) 也補充了三個組成部分：皮膚護理、運動和淋巴引流。本文將介紹淋巴水腫壓力療法與靜脈曲張壓力療法的差異、壓力衣的穿戴和護理方法，以及如何保護皮膚。
快速回答
淋巴水腫的壓力衣由您的醫療團隊選擇和試穿，他們也會教您如何正確穿著。市面上販售的腿部壓力襪不能取代壓力衣。
皮膚也很重要：英國國家醫療服務體系 (NHS) 建議每天滋潤皮膚，用溫和的產品代替肥皂，並立即處理任何傷口，因為淋巴水腫會使你容易受到皮膚感染。
| 段落 | 英國衛生局和國民醫療服務體系（NHS）的描述 | 誰負責這項工作？ |
|---|---|---|
| 體積減少 | 繃帶、運動、淋巴引流、皮膚護理 | 專業團隊，訓練有素的物理治療師 |
| 曼蒂恩 | 每日穿著壓力衣、自我按摩、運動、護膚 | 您，定期體檢 |
淋巴水腫與壓力襪：壓力襪與一般壓力襪有何不同？
在靜脈曲張中，加壓有助於血液回流至心臟。在淋巴水腫中，淋巴液淤積是因為淋巴系統無法正常引流。英國國家醫療服務體系（NHS）解釋說，淋巴系統沒有中央泵，而是依靠肌肉按摩。加壓可以作為肌肉的槓桿點，將液體從肢體排出。
這就是為什麼加壓治療需要與活動相結合。加壓治療可以採取多種形式：手臂可以使用袖套和手套，腿部可以使用長筒襪或緊身褲，也可以使用更容易自行穿戴的魔鬼氈繃帶。要了解這種疾病本身，請參閱我們關於乳癌後腿部淋巴水腫或手臂淋巴水腫的指南。
治療的兩個階段
法國國家衛生署 (HAS) 建議採用兩階段消腫療法，無論腫脹部位在哪裡。在強化治療階段，需要由專業治療師進行數週的每日護理，包括包紮、運動和按摩。之後進入維持治療階段：患者需自行穿戴壓力衣，進行自我按摩、運動和皮膚護理，並每隔幾個月進行一次複查。
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誰來挑選衣服？
- 服裝由監測淋巴水腫的團隊開立處方並進行調整；如果肢體體積發生變化，則會進行複查。
- 根據英國國家醫療服務體系 (NHS) 的說法，在自己佩戴之前，你需要學習如何正確佩戴口罩。
- 壓縮療法並不適合所有人：英國國家醫療服務體系 (NHS) 指出，壓縮療法可能會導致腿部動脈問題；英國醫院協會 (HAS) 也提醒我們，每種設備都有其禁忌症。
- 絲襪的一般規則（類別、尺寸、退款）在我們的 壓力襪使用指南.
服裝的穿著與保養
- 健康保險提醒：早上塗抹在清潔乾燥的皮膚上，不要塗抹乳霜：乳霜會使塗抹變得困難。
- 準備兩件衣服，以便交替清洗，用溫水，不要使用衣物柔軟精，除非洗衣機的說明書允許使用。
- 平鋪晾乾，切勿使用滾筒式烘乾機。
- 如果衣服太緊、捲邊或不再固定到位，請向團隊報告：肢體的體積可能已經改變了。
如果穿襪子有困難，可以使用襪子輔助器來幫助穿襪子，前提是球隊同意這樣做。
皮膚護理
英國國民醫療服務體系（NHS）將皮膚照護視為降低感染風險的四大治療支柱之一。其預防建議很簡單：
- 保持皮膚清潔乾燥，並用溫和的清潔產品代替肥皂。
- 每天塗抹潤膚霜以保持肌膚柔軟；醫生可以開立合適的潤膚霜。
- 立即對任何傷口或擦傷進行消毒，並做好防蟲措施。
- 避免過熱的洗澡水、淋浴、桑拿和蒸氣浴室，並保護皮膚免受陽光照射。
- 園藝或清潔時要戴手套，修剪指甲時要小心。
美國國家癌症研究所將每日塗抹潤膚霜列為維持治療方案之一。法國國家醫療保險（Assurance Maladie）建議，穿著彈性襪時，應在睡前脫下彈性襪後塗抹潤膚霜。
一款適用於乾性肌膚的潤膚劑
這款衛生用品不能治療淋巴水腫。它是一種潤膚劑，適用於英國國民醫療服務體系 (NHS) 推薦的日常護理；您的醫療團隊可以為您推薦其他產品或開立藥膏。清洗時，請選擇溫和的無皂清潔劑。
感染風險：丹毒
法國國家醫療保險（Assurance Maladie）將淋巴循環障礙列為丹毒的誘發因素之一。丹毒是一種由細菌引起的皮膚感染，表現為疼痛的紅色皮疹，最常出現在腿部，伴隨發燒。法國國家癌症研究所認為丹毒是淋巴水腫的主要併發症，並建議一旦出現發熱或患處發紅，應立即就醫。該研究所強調，一旦出現症狀，就應立即就醫，因為必須使用抗生素，尤其對於易感人群，例如糖尿病、心臟衰竭、肥胖、免疫系統受損、高燒或全身狀況嚴重受損者，更應盡快就醫。
緊急情況：如果您出現皮疹迅速擴散，並伴隨高燒、全身不適、意識混亂或突發呼吸困難，請立即撥打法國的15（SAMU）或歐洲其他國家的112。切勿自行駕車。
經常問的問題
這件衣服可以穿過夜嗎？
這取決於治療階段和處方：請遵照治療團隊的指示。
它和治療脂肪水腫的加壓方法一樣嗎？
不，這是兩種不同的疾病，即使它們可能同時發生。請參閱「脂肪水腫或淋巴水腫：區別及我們的脂肪水腫壓力衣指引」。
那坐飛機呢？
對於癌症後淋巴水腫患者，美國國家癌症研究所指出，無論飛行次數或飛行時長如何，飛行均無禁忌症。請向機組人員諮詢飛行期間的服裝要求。更多一般性指導原則，請參閱「術後飛行」。
機構來源
- 法國國家衛生局，《淋巴水腫治療中的醫用壓力療法（最佳實踐指南，2013年1月11日更新）》瀏覽日期：2026 年 10 月 23 日。
- 英國國家醫療服務體系（NHS），淋巴水腫：治療瀏覽日期：2026 年 10 月 23 日。
- 英國國家醫療服務體系 (NHS)，淋巴水腫：預防（2023 年 3 月 29 日檢討）瀏覽日期：2026 年 10 月 23 日。
- 健康保險，如何使用壓力襪、長筒襪或緊身褲（2025年10月14日）瀏覽日期：2026 年 10 月 23 日。
- 健康保險，識別丹毒（2024年3月29日）瀏覽日期：2026 年 10 月 23 日。
- 健康保險：如果罹患丹毒該怎麼辦？ （2024年10月3日）瀏覽日期：2026 年 10 月 23 日。
- 美國國家癌症研究所，《癌症治療後淋巴水腫》（2023年6月16日）瀏覽日期：2026 年 10 月 23 日。
編按：本文撰寫於2026年10月23日，所用資料皆來自當日查閱的機構資源。本文僅提供信息，不構成診斷，亦不能取代您的醫療團隊的建議。內部參考：compression stockings-lymphedema-20261023。
