Giày có thể điều chỉnh kích cỡ sau phẫu thuật có thể giúp thoải mái hơn cho bàn chân hoặc mắt cá chân bị sưng tạm thời. Tuy nhiên, chúng không được gây áp lực lên vùng bị ảnh hưởng, che giấu tình trạng sưng tấy ngày càng trầm trọng, hoặc thay thế giày hoặc dụng cụ chỉnh hình sau phẫu thuật do bác sĩ phẫu thuật chỉ định.
Trước khi mua, hãy hỏi rõ về trọng lượng chịu tải cho phép, việc có băng bó hay không, loại lót giày cần thiết và khả năng mang giày thường ngày. Bàn chân đã phẫu thuật có thể thay đổi thể tích trong suốt cả ngày; do đó, việc chọn kích cỡ dựa trên một lần đo duy nhất không phải lúc nào cũng phù hợp.
Giày có thể điều chỉnh kích cỡ sau phẫu thuật: khi nào cần tìm lời khuyên y tế?
Sưng tấy cục bộ có thể xảy ra trong quá trình hồi phục, nhưng sự tiến triển của nó rất quan trọng. Hãy liên hệ với nhóm chăm sóc y tế nếu tình trạng sưng tấy tăng lên đáng kể, nếu da trở nên rất căng, nóng hoặc đỏ, nếu cơn đau thay đổi, nếu các ngón chân đổi màu, hoặc nếu băng bó có vẻ bị bó chặt.
Sưng chân một bên, đặc biệt là kèm theo đau, có thể cần được kiểm tra xem có bị huyết khối tĩnh mạch sâu (DVT) sau phẫu thuật hay không . Khó thở đột ngột, đau ngực hoặc mệt mỏi toàn thân cần gọi số 15 (SAMU) ở Pháp, hoặc 112 từ bất kỳ quốc gia châu Âu nào khác. Việc mua giày mới không bao giờ nên làm trì hoãn việc đánh giá này.
Nên chọn loại giày hậu phẫu theo chỉ định hay loại giày thoải mái?
Một loại giày chuyên dụng cho hậu phẫu thuật có thể phân bổ áp lực hoặc bảo vệ một khu vực cụ thể theo mục tiêu do bác sĩ phẫu thuật đề ra. Hình dạng, dây đeo và độ cứng của giày được thiết kế để đáp ứng yêu cầu này. Một loại giày rộng, bán sẵn trên thị trường không phục vụ cùng mục đích đó.
Nếu đội cho phép sử dụng giày thường, hãy hỏi khi nào nên dùng và liệu có cần mang cả hai chân hay không. Sự khác biệt đáng kể về chiều cao hoặc độ cứng giữa hai bên có thể làm thay đổi dáng đi và gây áp lực lên đầu gối, hông hoặc lưng.
Quảng cáo
Lối mở nào giúp chân dễ dàng đi vào hơn?
Một sự mở rộng thực sự rộng lớn
Lưỡi giày phải mở đủ rộng để có thể xỏ chân vào mà không gây chèn ép ngón chân hoặc làm cong băng quấn. Hãy kiểm tra độ rộng thực tế của phần lưỡi giày trong ảnh và phần mô tả: một đôi giày được quảng cáo là "rộng" có thể chỉ đơn giản là có đế dài hơn, mà không có thêm bất kỳ thể tích nào ở phần mu bàn chân.
Khóa dán, dây thun hoặc khóa kéo
Khóa dán dễ điều chỉnh, nhưng dây đeo phải đủ dài khi chân sưng lên và không bị tuột ra khi đi bộ. Dây buộc đàn hồi giúp dễ mang vào hơn, nhưng không cho phép điều chỉnh linh hoạt ở mọi vị trí. Khóa kéo có thể tạo điểm tỳ đè nếu nằm gần vết sẹo.
Chiều rộng, chiều sâu và hình dạng của ngón chân: cần đo những gì?
Chỉ số chiều dài thôi chưa đủ để đánh giá độ vừa vặn. Hãy so sánh chiều rộng ở phần trước bàn chân, độ sâu ở các ngón chân và thể tích xung quanh mu bàn chân. Nếu có băng bó, hãy hỏi xem số đo có nên bao gồm cả phần băng đó hay không và độ dày của băng có thay đổi không.
Các ngón chân không được chạm vào nhau hoặc chồng lên nhau. Gót chân phải được giữ vững mà không bị trượt khi bước đi. Mua cỡ lớn hơn nhiều để tăng chiều rộng có thể tạo ra chiều dài quá mức và làm tăng nguy cơ vấp ngã.
Đế và gờ đỡ: Tiêu chí ổn định là gì?
Một đế giày ổn định, được bảo dưỡng tốt và phù hợp với mặt đất quan trọng hơn chỉ là một họa tiết chống trơn trượt. Nó không nên bị xoắn quá mức hoặc bị vướng đột ngột vào mặt đất. Gót giày kín thường giúp giữ chân cố định, trừ khi có quy định khác từ đội.
Hướng dẫn về giày chống trơn trượt trong quá trình phục hồi nêu chi tiết những điểm này. Hãy thử giày với nạng hoặc khung tập đi nếu bạn sử dụng chúng, nhưng chỉ theo đúng kỹ thuật và cách hỗ trợ mà bạn đã học được từ chuyên gia vật lý trị liệu.
Quảng cáo
Tôi có thể thử như thế nào mà không làm đau chân?
- Hãy ngồi trên một chiếc ghế chắc chắn, và đặt chân lên giá đỡ nếu bạn được khuyên làm như vậy.
- Mở hoàn toàn giày trước khi xỏ chân vào.
- Không được ấn vào vết mổ, nẹp hoặc băng bó.
- Khâu đóng vết thương từ từ mà không cố gắng loại bỏ chỗ sưng.
- Kiểm tra da, ngón chân và băng bó sau khi đi được vài bước cho phép.
Ngừng mang nếu bạn cảm thấy đau, tê, ngứa ran, đổi màu da, vết lõm sâu hoặc cảm giác lạnh ở bàn chân. Khóa cài phải siết chặt tối đa để giữ gót chân cố định có thể cho thấy khuôn giày không phù hợp.
Vớ và băng bó: cần lưu ý những gì?
Vớ phải giữ được độ phẳng và không tạo thành chỗ phồng ở miệng giày. Nếu được chỉ định dùng vớ nén sau phẫu thuật, việc sử dụng và chọn size phải được thực hiện riêng. Giày rộng hơn sẽ không khắc phục được tình trạng vớ nén không vừa vặn.
Không nên thêm miếng lót giày, miếng đệm gót chân hoặc các vật liệu đệm tự chế khác mà không tham khảo ý kiến bác sĩ. Những vật dụng này làm giảm thể tích bên trong và có thể làm thay đổi các điểm chịu áp lực. Tương tự, một sản phẩm được quảng cáo là phương pháp điều trị chống sưng sau phẫu thuật không thể thay thế cho việc xác định nguyên nhân gốc rễ.
Làm thế nào để so sánh các loại giày có thể điều chỉnh kích cỡ?
Hãy kiểm tra kỹ kích thước thực tế của phần mở, chiều rộng, chiều sâu, chiều dài dây đeo, độ nâng đỡ gót chân và chính sách đổi trả. Nên thử giày trước khi mua; nếu không, hãy đo cả hai chân theo hướng dẫn của nhà sản xuất và đảm bảo rằng bạn vẫn có thể đổi trả sau khi đã thử giày trong nhà.
Cục Cạnh tranh, Bảo vệ Người tiêu dùng và Kiểm soát Gian lận Pháp (DGCCRF) khuyến cáo nên kiểm tra kỹ các đặc điểm thực tế, người bán và chính sách đổi trả trước khi mua hàng trực tuyến. Đối với giày dùng trong phục hồi chức năng, hãy ưu tiên dịch vụ đo chân hoặc chính sách đổi trả tôn trọng tình trạng mới của sản phẩm. Đừng chỉ dựa vào các từ ngữ như "chỉnh hình" hoặc "y tế" trong tiêu đề.
Cũng cần so sánh trọng lượng của giày, độ dễ mở và khả năng thao tác khóa bằng tay trong quá trình hồi phục. Một mẫu giày tưởng chừng tiện dụng có thể trở nên khó sử dụng nếu dây đeo ngắn, lưỡi giày bị bật ngược hoặc cần phải nhấc chân lên để đóng giày.
Lưu ý: Hình ảnh và nút bên dưới là liên kết tiếp thị liên kết và dẫn đến cùng trang sản phẩm. GuideChirurgie có thể nhận được hoa hồng mà không làm thay đổi giá bán. Sản phẩm này có khóa dán đôi và được quảng cáo dành cho "bàn chân nhạy cảm". Đây không phải là giày được chỉ định sau phẫu thuật cũng không phải là giải pháp cho băng bó cồng kềnh : hãy xác nhận trọng lượng chịu tải cho phép, thể tích khả dụng, hỗ trợ gót chân và độ an toàn khi đi lại trước khi mua.
Câu hỏi fréquentes
Tôi có nên mua size lớn hơn không?
Không phải lúc nào cũng vậy. Giày cỡ lớn hơn có thể khiến chân bị tuột. Thay vào đó, hãy tìm cỡ giày có chiều rộng và chiều sâu phù hợp, sau đó kiểm tra chiều dài khi mang vào và băng bó chân theo đúng cách cho phép.
Liệu một con la có thiết kế thoáng đãng hơn có thực tế hơn không?
Loại giày này dễ dàng ôm sát bàn chân nhưng có thể thiếu hỗ trợ gót chân và làm tăng nguy cơ vấp ngã. Một loại giày có thể điều chỉnh độ mở kết hợp với phần gót chắc chắn thường dễ kiểm soát hơn, tùy thuộc vào hướng dẫn của đội.
Quảng cáo
Nhớ
Một đôi giày có thể điều chỉnh cần phải phù hợp với thể tích bàn chân mà không gây chèn ép, nâng đỡ gót chân và giữ được sự ổn định. Hãy phân biệt nó với giày được chỉ định sau phẫu thuật, đo chiều rộng và chiều sâu, thử nhẹ nhàng và theo dõi tình trạng sưng. Bất kỳ dấu hiệu bất thường nào cũng cần được báo cáo trước khi tìm kiếm giải pháp thương mại.
Nguồn thông tin y tế và thể chế đã được xác minh.
- NHS: Sưng bàn chân, mắt cá chân và cẳng chân
- NHS: Quá trình hồi phục sau phẫu thuật và những dấu hiệu cần lưu ý
- Hướng dẫn lựa chọn giày dép cho Đối tác NHS Lincolnshire:
- NICE: Phòng ngừa té ngã và đánh giá giày dép
- DGCCRF: Thực hiện mua hàng trực tuyến an toàn
- DGCCRF: Kiểm tra đặc tính và độ an toàn của sản phẩm
