扁桃体切除术后，最重要的两件事是：按时控制疼痛以便进食和饮水，以及了解任何出血，即使是延迟出血，也必须拨打急救电话（法国急救电话为15）。手术时间很短，通常可以在门诊进行，但术后喉咙会疼痛几天。以下是法国针对儿童和成人的建议，以及如何安排回国事宜。
快速回答
法国耳鼻喉科学会 (SFORL) 建议在最初几天内，即使没有疼痛，也应按固定时间系统地给予镇痛药，并在出院前开始口服。
扁桃体切除术后的主要并发症是出血。出血可能发生在回家后，尤其是在痂皮脱落时。口腔出血需要立即拨打急救电话（法国的急救电话是15）。
| 这很有帮助 | 他们常常被什么事困扰？ | |
|---|---|---|
| Douleur | 按固定时间服用处方止痛药 | 等待疼痛袭来 |
| 营养 | 清凉饮品，口感顺滑的食物 | 酸性、干燥、辛辣或刺激性食物 |
| 监控 | 一名成年人在场，团队编号 | 头几天独自一人待着 |
我并非医生。本指南汇总了法国耳鼻喉科学会 (SFORL)、法国疼痛研究与治疗学会 (SFETD) 以及法国国家卫生署 (HAS) 的信息，旨在帮助您准备问题。您的医疗团队提供的书面指示始终优先适用。
扁桃体切除术：适合哪些人群？如何进行？
法国耳鼻喉科学会 (SFORL) 指出，儿童扁桃体切除术主要有两个适应症：扁桃体过大引起不适（尤其是在睡眠期间）以及反复感染。该手术在全身麻醉下进行。法国国家卫生署 (HAS) 描述了两种手术方法：切除整个扁桃体（包膜外切除术）或仅切除部分扁桃体，保留一层薄薄的组织（包膜内切除术），后者目前正在评估中。
对于成年人，麻醉咨询会检查出血风险和睡眠呼吸障碍（如睡眠呼吸暂停），以便选择疼痛治疗和监测方法：请参阅麻醉前的睡眠呼吸暂停和麻醉咨询。
出院方式：门诊或短期住院
根据法国扁桃体炎研究与治疗协会 (SFETD) 的说法，扁桃体切除术通常在门诊进行，或仅需短期住院。患有睡眠呼吸暂停或其他疾病的儿童通常需要住院观察。对于门诊手术，法国眼科与生殖医学协会 (SFORL) 特别指出，在家中，儿童必须始终由一位了解出血迹象和疼痛评估方法的负责任的成年人照看。另请参阅术后第一晚照护者的职责。
离开前，SFORL 建议以书面形式（而不仅仅是口头形式）提供以下信息：处方、止痛药服用时间、推荐食物和联系电话。
疼痛：在疼痛加剧前进行治疗
咽喉功能障碍（SFETD）表现为持续性疼痛，每次吞咽时疼痛加剧，可能导致拒食、夜间惊醒，甚至在某些儿童中导致失语。患者也可能出现耳痛，尤其是在吞咽时：这种疼痛并非源于耳部，而是源于咽喉。
因此，SFORL 建议：即使患者表示没有疼痛，也应在最初几天按时服用处方止痛药。务必严格遵照医嘱。未经医生许可，切勿自行添加任何药物，包括阿司匹林：SFORL 指出，某些药物可能会增加出血风险，医疗团队会选择合适的治疗方案。如果疼痛没有缓解，请联系他们。另请参阅“术后疼痛”。
术后饮食
饮水是首要任务：法国耳鼻喉科学会 (SFORL) 提醒我们，对于婴幼儿来说，脱水是一种可能出现的并发症。该学会指出，目前尚无任何饮食疗法被证实有效，并且如果疼痛得到良好控制，恢复正常饮食会更加顺利。如果建议采用某种饮食疗法，则应优先考虑以下几点：
- 冷饮；
- 混合均匀的细腻食物，例如果酱或果泥；
- 避免食用酸性（柠檬、醋）、干燥、辛辣或刺激性食物，这些食物会加剧疼痛，有时还要避免食用牛奶。
术后最初几个小时可能会出现恶心：请参阅麻醉后恶心和我们术后饮食建议。
出血：需要注意的信号
法国国家卫生署 (HAS) 和法国血栓研究与治疗协会 (SFETD) 将出血列为主要并发症。出血可能在术后立即发生，也可能在术后回家后，当覆盖扁桃体窝的白色痂皮脱落时发生。这些痂皮是愈合过程的一部分，而出血则不是。
法国耳鼻喉科学会（SFORL）明确指出：一旦出现出血症状，应立即拨打法国急救电话15，以便安排送往合适的医疗机构。切勿自行驾车，也不要试图等待出血自行停止。
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淋浴、泡澡和睡觉
参考的法国指南并未包含关于淋浴或盆浴的具体指导，因为伤口位于咽喉部位。请咨询医疗团队是否建议避免使用过热的水，并在获得他们的许可后再游泳：参见“术后游泳”。
疼痛常常会让你在夜里醒来。定时服用止痛药，包括晚上服用，并准备一杯凉水，可以帮助你安然入睡：参见术后睡眠。
学校、工作和活动
您的复学、复工、运动和旅行时间将由您的外科医生根据术后几天的出血风险来决定。请具体询问医生在此期间是否可以远行。有关您的权利，请参阅术后病假部分。
应该拨打电话的迹象
- 口腔或鼻腔出血，或咳血：拨打 15；
- 一个几乎不再喝水、排尿很少或看起来很疲倦的孩子；
- 药物无法缓解的疼痛；
- 持续发烧或呼吸困难；
- 反复呕吐，尤其是吐血时。
紧急情况：扁桃体切除术后出现口腔出血、呼吸困难或不适：请立即拨打法国急救电话15 (SAMU)，或欧洲其他国家/地区拨打112。切勿自行驾车。
常见问题
成年人的康复过程是否与其他人不同？
原则相同：定时服用止痛药，调整饮食以缓解疼痛，并监测出血情况。法国耳鼻咽喉头颈外科学会 (SFORL) 针对儿童和成人扁桃体切除术的疼痛发布了一项建议：成人麻醉咨询旨在确认其完全理解预期的疼痛强度和持续时间。
我们可以送冰淇淋吗？
法国燕麦学与生殖健康学会（SFORL）将冷饮和混合食品列入推荐食品清单，但也指出某些饮食方案不鼓励饮用牛奶。请向该学会咨询有关冰淇淋和乳制品的食用指南。
喉咙里的白色斑块是感染吗？
大多数情况下，这些只是扁桃体窝愈合过程中形成的痂皮，并非异常。但是，如果出现持续发烧、疼痛加剧或出血等情况，则应及时就医。
机构来源
- 法国耳鼻喉头颈外科学会，《儿童扁桃体切除术》，2020 年建议更新访问日期：2026 年 10 月 26 日。
- 法国耳鼻喉头颈外科学会，《儿童和成人扁桃体切除术中的疼痛管理》（2014 年）访问日期：2026 年 10 月 26 日。
- 法国疼痛研究与治疗学会，术后疼痛管理程序：扁桃体切除术（2015 年 9 月）访问日期：2026 年 10 月 26 日。
- 法国国家卫生局，《儿童或青少年扁桃体切除术（伴或不伴腺样体切除术）》，问题说明（2012 年 12 月）访问日期：2026 年 10 月 26 日。
- 法国国家卫生局，《扁桃体囊内切除术框架说明（2025）》访问日期：2026 年 10 月 26 日。
编者按：本文撰写于2026年10月26日，所用资料来源于当日查阅的机构资料。本文仅提供信息，不构成诊断，亦不能取代您的医疗团队的建议。内部参考文献：tonsillectomy-convalescence-20261027。
