沒有人能提前告訴你你會經歷多少疼痛，任何聲稱可以做到這一點的網站都在誤導你。真正有幫助的是：了解其他接受過相同手術的患者的實際感受，以及能夠清晰地描述你的疼痛，以便醫療團隊採取適當的措施。
首先最令人安心的是：如果您在小手術後感到疼痛，都會被記錄下來。
一項德國研究調查了105家醫院的50523名患者，讓他們在術後第二天用0到10分來評估最嚴重的疼痛程度。研究人員隨後對179種不同類型的手術進行了比較。結果與大多數人的預期相反。
在最疼痛的25種手術中，包括闌尾切除術、膽囊切除術、痔瘡手術和扁桃體切除術——這些都被認為是小手術。相反，一些大型腹部手術的疼痛評分相對較低，這通常是因為硬膜外鎮痛有效。而在最疼痛的40種手術中，有22種是四肢的骨科或創傷手術。
« Patients reported high pain scores after many « minor » surgical procedures, including appendectomy, cholecystectomy, hemorrhoidectomy, and tonsillectomy, which ranked among the 25 procedures with highest pain intensities. » Gerbershagen HJ、Aduckathil S、van Wijck AJM、Peelen LM、Kalkman CJ、Meissner W. 術後第一天的疼痛強度：一項前瞻性隊列研究比較了 179 例手術。 Anesthesiology, 2013;118(4):934-944. DOI參考文獻來自PubMed。
換句話說：在接受被認為是小手術的治療後出現明顯疼痛，既不異常，也不誇大其詞，更不是心理作用。作者的結論是針對醫護人員而非病人的：所謂的小手術應該受到更密切的監測。
真正的問題不在於感到疼痛，而是表達疼痛為時已晚。
在醫院，你會被反覆問到：「滿分十分，你的得分是多少？」這是一個難以回答的問題，很多人出於禮貌、害怕打擾別人，或者因為不了解這個數字的含義，回答得都很輕。然而，正是這個數字決定了治療方案的成敗。
以下工具不會記錄或預測任何內容。它能幫助您用一句話概括您的感受，並提供團隊所需的資訊：疼痛強度、疼痛對您的影響、疼痛的變化以及目前治療的效果。
你可以這樣說：
雖然很痛苦，也很煩人，但我能忍受。
我感到疼痛難忍。
我感到一陣難以忍受的疼痛。
即使我一動也不動，她也一直都在。
它使我無法移動和起身。
它讓我無法深呼吸和咳嗽。
她吵得我睡不著。
它已經穩定運行一段時間了。
這個數字已經持續成長一段時間了。
它突然出現了。
治療讓我感覺好了一些，但還不夠。
這種治療方法並不能改變任何事。
治療有效，但效果會在下次用藥前消失。
請在上方選擇答案，系統將自動產生句子。
最重要的是，疼痛使你無法深呼吸、咳嗽或起身：這些限制使你面臨呼吸系統併發症和靜脈炎的風險，因此有必要調整治療方案。
有些疼痛不容忽視，必須立即報告。例如，突然出現的疼痛、疼痛緩解後又顯著加劇、小腿疼痛、胸痛、呼吸困難，或伴有發燒、紅腫或疤痕滲液的疼痛：在這些情況下，應立即通知醫療團隊，無需等到下次就診，也無需擔心會打擾到他們。
為什麼此頁面沒有提供預測分數
製作一個能告訴你「你的疼痛程度將達到4分（滿分10分）」的模擬器很容易，但對你卻有害。即使是同一天由同一位外科醫生進行相同手術的兩個人，所經歷的疼痛程度也並不相同，上述研究清楚地表明，即使是同一種手術，疼痛程度也存在顯著差異。
這種風險並非理論上的。向犯錯的人宣布較低的數字會產生兩種負面影響：要么他們會誤以為出了什麼問題（即使一切正常），要么他們會因為覺得自己誇大其詞而保持沉默。這正是我們必須避免的。
然而，真正有用且有意義的事情可以概括為三點：手術後疼痛是常見且可以預料的，即使是小手術，疼痛的程度也往往比人們想像的要強烈，而且如果能及早準確地報告疼痛情況，治療效果會更好。
你有權利得到的，以及沒人敢要求的
- 重新評估。 如果治療效果不夠好，說出來並不是抱怨，而是提供資訊以便調整治療方案。
- 解釋一下。 問你正在服用哪些止痛藥，服用頻率如何，如果止痛效果不佳，醫生還有什麼計畫。
- 不要等到頂峰才行動。 疼痛發作後再進行治療的效果不如在疼痛發作前進行治療。因此，在最初幾天內按時服藥非常重要。
網站上的其他工具
- 阿普費爾的得分還有另一種害怕醒來的恐懼：噁心和嘔吐。
- APAIS術前焦慮測試手術前。
本頁面不能取代您的醫療團隊的建議。它不進行任何測量、診斷，也不了解您的任何病史。它僅幫助您表達您的感受。
如果你猶豫要不要打電話，那就打吧。團隊寧願接一個無效的電話，也不願錯過報告病情惡化的時機。
