术后加速康复（ERAS）是一种协调的术后康复方案。其目标是更好地告知患者相关信息，提前规划出院，最大限度地减少手术并发症，并促进患者的独立生活能力。ERAS并非对所有患者采用统一的方案，也不会以牺牲安全为代价来缩短住院时间。
RAAC：我们到底在讨论什么？
法国国家卫生署 (HAS) 将术后加速康复 (ERAS) 定义为一种涵盖术前、术中和术后所有阶段的方法。该项目由多学科团队制定，并采用针对特定专科、手术和医疗机构量身定制的方案。
- 患者能够获得易于理解的信息并参与到治疗过程中。
- 出院和后续护理安排均已提前做好。
- 疼痛、恶心、活动受限和进食困难均在预料之中。
- 团队会对各种做法进行评估和改进。
英文术语“术后加速康复”（ERAS）指的也是同样的原则。具体方法有所不同：消化系统手术中的相关要素并不一定适用于骨科、妇科或泌尿外科手术。
RAAC 不是什么
- 这并不是承诺“快速”康复。
- 手术当天没有义务返回家中。
- 这并非通用的药物或保健品处方。
- 这不是一系列需要克服痛苦、不适或并发症才能实现的目标。
出院决定基于团队评估的临床和机构标准，而非取决于秒表。如果患者病情需要，治疗方案可以进行调整或中断。
术前准备：告知并预估
了解旅程
咨询或专门的信息说明会可以概述预期步骤、针对干预措施制定的目标、出院条件以及需要联系的专业人员。一些机构会提供小册子或“ERAC护照”来记录这些信息。
患者可以记下自己的问题和实际困难：例如独居、需要上下楼梯、照顾亲人、无法完全理解医嘱或没有照护人员等。这些信息有助于制定切实可行的护理计划。
评估健康状况
团队会寻找可能影响干预或康复的因素：慢性疾病、治疗方案、过敏史、营养状况、活动能力、吸烟史、饮酒史、睡眠状况、心理状态和自主能力。具体调整方案将根据个案情况而定。
切勿自行停止服用药物或开始服用膳食补充剂。如果体育锻炼、营养支持、戒断治疗或术前康复对您有益，则必须根据您的病情设定相应的目标。
入院前做好出院准备
- 如场所要求，请提供陪同人员和交通工具的信息。
- 提前了解处方、预约和门诊护理信息。
- 无需购买任何不推荐的设备，即可在家中打造实用通道。
- 保留该服务的联系方式和与干预措施相关的警告信号。
我们的术前准备清单可以帮助您收集文件、问题和后勤要素，而无需自行编写医疗说明。
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干预期间：协调实践
手术阶段直接关系到医护人员。根据手术类型和患者情况，方案可能包括旨在减轻手术应激反应、维持生理平衡、预防感染、恶心和血栓栓塞并发症，或在不必要时减少某些医疗器械使用的措施。
手术方式、麻醉、镇痛和治疗方案的选择由医疗团队负责。面向公众的信息页面不应提供可供他人照搬的用药方案。
术后：按照适当的目标进行康复
疼痛、恶心和舒适
医疗团队将评估您的疼痛和其他症状，以便为您制定个性化的治疗方案。请如实告知您的感受；不要为了达到行走或进食目标而强忍不适。出院后，请务必遵照医嘱和医嘱进行治疗。
喝点东西，吃点东西，然后动起来
尽早恢复进食或活动是许多康复计划的一部分，但具体进度取决于手术方式和您的身体状况。请等待医疗团队的许可，首次起身时请寻求帮助，并及时报告任何恶心、头晕、疼痛或其他异常不适。
探针、引流管和敷料
术后加速康复（ERAS）护理可能包括避免使用或移除不再需要的某些医疗器械。此决定由医疗团队做出。除非医疗团队指示，否则请勿触碰引流管、导尿管、静脉输液管或敷料。
如何决定退出？
根据手术类型和住院方式的不同，评估标准也会有所不同。医疗团队可能会重点检查患者的整体状况、疼痛情况、是否存在即刻并发症、是否能够进食或饮水（如适用）、必要的活动能力、对医嘱的理解以及出院安排等。
- 询问谁批准这次外出，以及在什么条件下批准。
- 查看治疗方案、护理计划和预约安排。
- 指定一名联系人，以便在出现问题时能够及时联系到他/她。
- 让他们重新措辞，修改那些需要拨打服务热线或紧急服务电话的标志。
患者复诊时间晚于预期并不代表治疗失败，可能仅仅意味着治疗方案需要进行必要的调整。
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回家是该计划的一部分。
必须确保护理的连续性：包括转诊信、处方、社区医疗保健专业人员、后续跟进和服务编号。医疗保险系统指出，在某些情况下，Prado 的支持可以帮助实施出院后护理。
请参考我们的术后居家康复指南，准备康复环境，办理出院手续，并了解哪些情况需要咨询。
何时寻求帮助
如果康复情况与向您解释的情况不符，请使用医疗机构提供的号码：尽管接受了处方治疗，疼痛仍然加剧；持续呕吐；饮水困难；发烧超过规定阈值；出血；伤口发生变化；异常肿胀或不适。
如果出现呼吸困难、胸痛、意识丧失、严重出血或其他明显紧急情况，请立即拨打法国的15（SAMU）或任何欧洲国家的112 。
常见问题
所有患者都可以接受ERAS（术后加速康复）吗？
这种方法适用于许多专科，但其具体内容和可行性由团队评估。伴随疾病、患者的自主能力和社会状况都可能导致护理计划的调整。
RAAC 和门诊手术是一回事吗？
不。门诊手术是指当天入院和出院的手术。加速康复外科（ERAS）是一种综合康复计划，其中也可能包括住院过夜。
我需要遵循特定的菜单或服用任何特定的补充剂吗？
仅在团队或合格专业人员评估后推荐的情况下方可使用。切勿使用任何标榜为通用“RAAC方案”的饮料、粉末或补充剂。
术前协调通常包括事先准备好的麻醉咨询，以及所有必要的文件。康复目标由团队制定，而不是根据通用清单确定。
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机构来源
本文为一般信息文章，已于 2026 年 7 月 16 日核实。本文不能取代您的医疗团队的评估或方案。
