წელისა და თეძოების თანაფარდობის (WHR) კალკულატორი

წელისა და თეძოების თანაფარდობა (WHR) ადარებს სხეულის ორ გარშემოწერილობას. გამოთვლა მარტივი გაყოფით ხდება: წელის გარშემოწერილობა გაყოფილი თეძოების გარშემოწერილობაზე, ორივე გაზომვა კი ერთსა და იმავე ერთეულშია გამოხატული.

ქვემოთ მოცემული კალკულატორი მხოლოდ ამ რიცხვით ანგარიშს აბრუნებს. ის არ ახდენს სილუეტის კლასიფიკაციას, არ სვამს რაიმე დიაგნოზს და არ გვთავაზობს რაიმე სამედიცინო ქმედებას. მისი კოდი ასრულებს გამოთვლას თქვენს ბრაუზერში და არ შეიცავს მექანიზმს, რომელიც აგზავნის ან ინახავს ორ შეყვანილ მნიშვნელობას.

წელისა და თეძოების თანაფარდობის კალკულატორი

წელისა და თეძოების თანაფარდობის ფორმულა

ფორმულა ასეთია: წელისა და თეძოების გარშემოწერილობის თანაფარდობა = წელის გარშემოწერილობა ÷ თეძოების გარშემოწერილობა. მაგალითად, თუ ორივე გაზომვა შეყვანილია სანტიმეტრებში, გაყოფისას ერთეული გაუქმდება. შესაბამისად, შედეგს ერთეულები არ აქვს. სხვადასხვა ერთეულების გამოყენება გამოთვლას დაამახინჯებს: არ აურიოთ სანტიმეტრები და ინჩები.

კალკულატორი ამრგვალებს ეკრანს სამ ათწილადამდე, რათა შედეგი ადვილად წასაკითხი იყოს. ეს დამრგვალება არ ასწორებს არასწორად განლაგებულ გაზომვას, დახრილ საზომ ლენტს ან განსხვავებულ პოზას. თანაფარდობის სიზუსტე ძირითადად დამოკიდებულია ორი გაზომვის სიზუსტეზე.

წელის გარშემოწერილობის გაზომვის ჯანმო-ს პროტოკოლი

ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის WHO STEPS პროტოკოლი მოითხოვს ბოლო პალპირებადი ნეკნისა და თეძოს ძვლის ქედის ზედა ნაწილის ადგილმდებარეობის დადგენას. საზომი ლენტი თავსდება ამ ორ ნიშნულს შორის შუაში, ორივე მხარეს ერთსა და იმავე დონეზე. ის წინ და უკან ჰორიზონტალურად უნდა დარჩეს, რაც შეიძლება პარალელურად იატაკთან.

• დადექით ერთად ფეხებით და წონა ორივე ფეხზე გადაანაწილეთ;
• ხელები გვერდებზე მოდუნებული გქონდეთ;
• რამდენიმე ციკლის განმავლობაში ნორმალურად ისუნთქეთ;
• გაზომვა ჩაატარეთ ჩვეულებრივი ამოსუნთქვის ბოლოს, მუცლის შეკუმშვის გარეშე;
• საზომი ლენტი მორგებული გქონდეთ კანზე ზეწოლის გარეშე;
• გაზომვა წაიკითხეთ სანტიმეტრის მეათედის სიზუსტით.

ჯანმო-ს მიერ განსაზღვრული გაზომვის წერტილი არ არის შერჩეული იმიტომ, რომ ის ყველაზე თხელი ჩანს. ის ანატომიურ ნიშნულებს ეფუძნება. სხვადასხვა თარიღში ჩატარებული ორი გაზომვის შესადარებლად გამოიყენეთ ერთი და იგივე პროტოკოლი და რაც შეიძლება მსგავსი პირობები.

ჯანმო-ს პროტოკოლი თეძოს გარშემოწერილობის გაზომვისთვის

თეძოების შემთხვევაში, ჯანმო-ს STEPS პროტოკოლის მიხედვით, საზომი ლენტი დუნდულების მაქსიმალური გარშემოწერილობის გარშემო ატარება. ადამიანი ფეხზე დგება, ფეხები ერთად აქვს, წონა თანაბრად აქვს განაწილებული და ხელები მოდუნებული. ლენტი მთელ სხეულზე ჰორიზონტალურად უნდა იყოს მორგებული, მჭიდროდ მოქცეული, მაგრამ არა მჭიდროდ.

საზომი ლენტის გვერდიდან და სარკეში ყურება დაგეხმარებათ ნებისმიერი დახრილობის დადგენაში. სხვა ადამიანს შეუძლია დაეხმაროს ლენტის გასწორებაში, იმ პირობით, რომ ისინი გამოიყენებენ იმავე საცნობარო წერტილებს და დაიცავენ კონფიდენციალურობას. STEPS სახელმძღვანელოს მიხედვით, ჩვენება ხდება ლენტის დონეზე, სანტიმეტრის მეათედის სიზუსტით.

როგორ გამოვიყენოთ კალკულატორი

1. გაზომეთ წელის გარშემოწერილობა და შემდეგ თეძოები აღწერილი პროტოკოლის მიხედვით;
2. შეიყვანეთ ორივე მნიშვნელობა სანტიმეტრებში;
3. აირჩიეთ „წელისა და თეძოების თანაფარდობის გამოთვლა“;
4. წაიკითხეთ ნაჩვენები ნომერი, მისთვის კატეგორიის ავტომატურად მინიჭების გარეშე;
5. გამოიყენეთ "გასუფთავება" მნიშვნელობების და შედეგის წასაშლელად.

მართვის საშუალებები მხოლოდ დადებით რიცხვებს იღებს ფართო ტექნიკური დიაპაზონის ფარგლებში. ეს მართვის საშუალება ხელს უშლის ცარიელ ველებს, უარყოფით მნიშვნელობებს და შეუძლებელ გაყოფას. ის არ ადასტურებს გაზომვის ხარისხს და არ წარმოადგენს სამედიცინო შეფასებას.

შედეგი დასკვნის გაკეთების საშუალებას არ გვაძლევს

წელისა და თეძოების გარშემოწერილობის თანაფარდობა ანთროპომეტრიული მაჩვენებელია. ეს გვერდი მას არ აკავშირებს რაიმე ზღურბლთან, ზონასთან ან ეტიკეტთან. ამ თანაფარდობის შემსწავლელი პუბლიკაციები იყენებენ კონკრეტულ პოპულაციებს, მეთოდებსა და მიზნებს. ერთი რიცხვი არ აჯამებს ადამიანის ჯანმრთელობის მდგომარეობას ან არ აღწერს სრულ ანატომიას.

წელისა და თეძოების გარშემოწერილობის თანაფარდობა არ ცვლის კლინიკურ გამოკვლევას, სამედიცინო ისტორიას ან პროფესიონალის მიერ ჩატარებულ სხვა გაზომვებს. მას არ შეუძლია ჩარევის მიზანშეწონილობის დადგენა. თუ გუნდი მოითხოვს ამ გაზომვას, მიჰყევით მათ პროტოკოლს და ჰკითხეთ, როგორ იყენებენ მას თქვენს კონკრეტულ შემთხვევაში.

შეცდომების გავრცელებული წყაროები

• არ დადოთ საზომი ლენტი ჭიპის დონეზე საჭირო ანატომიური ორიენტირების შემოწმების გარეშე.
• არ დაუშვათ, რომ ლენტი უკანა მხარეს ზევით ან ერთ მხარეს ქვემოთ გადაადგილდეს.
• ლენტი იმდენად არ მოუჭიროთ, რომ კანი დაიკაწროს ან დააზიანოს.
• არ გაზომოთ ღრმა ჩასუნთქვისას ან მუცლის შეკუმშვისას.
• თეძოებისთვის, დუნდულების მაქსიმალური გარშემოწერილობის ნაცვლად, არ აირჩიოთ ძვლოვანი მენჯის ყველაზე ფართო წერტილი.
• არ გამოიყენოთ საზომი ლენტი, რომელიც ფხვიერია, დაგრეხილია ან აქვს გაურკვეველი წარწერები.

პოზიციის მცირე განსხვავებამაც კი შეიძლება შეცვალოს ანგარიში. თუ ცვლილების დოკუმენტირება გჭირდებათ, მიუთითეთ თარიღი, პროტოკოლი და გაზომვის პირობები. სხვადასხვა პირობებში ჩატარებული ერთი გაზომვა არ უნდა იყოს წარმოდგენილი, როგორც საბოლოო ცვლილება.

კონფიდენციალურობა და ადგილობრივი ოპერაცია

ამ კომპონენტში გამოთვლას ასრულებენ ღილაკებსა და ველებში ინტეგრირებული დამმუშავებლები. ეს კოდი არ იძახებს არცერთ სერვისს ორი შეყვანილი მნიშვნელობით და არ იყენებს მათთვის ლოკალურ ბრაუზერის მეხსიერებას, სესიის მეხსიერებას ან ქუქი-ფაილებს. ეს აღწერა ეხება კალკულატორის კოდს და არა სხვა ფუნქციებს ან სერვისებს, რომლებიც შეიძლება ჩაიტვირთოს WordPress გვერდის მიერ. ღილაკი „გასუფთავება“ ასუფთავებს ველებს, შლის შეტყობინებას და შედეგს აღადგენს საწყის მდგომარეობაში.

ქირურგიაში ჩართული ზოგადი ეტაპების გასაგებად, გაეცანით საფრანგეთში ქირურგიული გზის წესებს . ოპერაციამდელი მომზადების საკონტროლო სია ხელს უწყობს საავადმყოფოს მიერ მოწოდებული ინფორმაციის ორგანიზებას. ლიპედემიის შესახებ ჩვენი სახელმძღვანელო , სხვა კონტექსტში, განმარტავს, თუ რატომ არ შემოიფარგლება სიმპტომები და პროფესიული გამოკვლევა სხეულის ერთი გაზომვით.

ხშირად დასმული კითხვები გაზომვებისა და გამოთვლების შესახებ

ზომები სანტიმეტრებში უნდა შევიტანოთ?

დიახ, ველები სანტიმეტრებშია მონიშნული. ფორმულა სხვა ერთეულთანაც იმუშავებდა, ორივე გაზომვისთვის ერთი და იგივე რომ ყოფილიყო, მაგრამ ეს კალკულატორი სანტიმეტრებს ელის.

რატომ აქვს შედეგს სამი ათობითი ნიშნა?

ეს თანმიმდევრული ჩვენების არჩევანია. ეს არ ნიშნავს, რომ სხეულის გაზომვას იგივე სიზუსტე აქვს. ვარიაციის მთავარ წყაროდ საზომი ლენტის განლაგება და პოზა რჩება.

კალკულატორი ინახავს ჩემს გაზომვებს?

არა. კალკულატორის კოდი გამოთვლას ღია გვერდზე ინახავს და არ იყენებს შენახვის ან გაგზავნის ფუნქციებს ორი შეყვანილი მნიშვნელობისთვის.

დადასტურებული წყაროები

• ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის ანგარიში წელის გარშემოწერილობისა და წელისა და თეძოების თანაფარდობის შესახებ.
• ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაცია, ჯანმო-ს STEPS სახელმძღვანელო, ფიზიკური გაზომვების პროტოკოლი.

რედაქციული შენიშვნა: ეს ნეიტრალური კალკულატორი და ზოგადი ინფორმაციის შინაარსი მომზადდა ჩამოთვლილი წყაროებიდან და რედაქციულად გადამოწმდა 2026 წლის 16 ივლისს. არ არსებობს კონკრეტული სამედიცინო მიმოხილვა. შედეგი არის რიცხვითი ანგარიში ინტერპრეტაციის გარეშე და არ ცვლის პროფესიულ შეფასებას.