Tongkat jalan berkaki empat, setelah operasi, dapat memberikan kontak dengan tanah yang lebih baik daripada tongkat jalan biasa berkat alasnya yang berkaki empat. Namun, hal itu tidak secara otomatis lebih aman: alas yang terlalu lebar, orientasinya buruk, atau hanya sebagian terpasang dapat menjepit kaki dan menyebabkan gaya berjalan yang tidak stabil.
Sebelum membeli tongkat, tanyakan kepada fisioterapis, terapis okupasi, atau tim perawatan Anda apakah tongkat tersebut sesuai dengan batas beban yang diizinkan dan kemampuan Anda. Keputusan untuk beralih dari kruk atau alat bantu jalan ke tongkat tidak boleh hanya didasarkan pada pengurangan rasa sakit.
Apa yang dimaksud dengan tongkat berjalan berkaki empat setelah operasi?
Batang alat ini berujung pada alas dengan empat kaki dan empat penutup ujung. Tergantung modelnya, alasnya bisa kompak atau lebih lebar, simetris atau miring. Beberapa alat dapat dikonfigurasi untuk penggunaan tangan kanan atau kiri; yang lain tidak memerlukan modifikasi. Buku petunjuk penggunaan memungkinkan Anda untuk memverifikasi fitur ini.
Tongkat berkaki empat tetap merupakan alat bantu unilateral. Alat ini tidak serta merta menggantikan kruk setelah operasi ketika diperlukan penopangan berat badan yang tepat, atau alat bantu jalan pasca operasi ketika diperlukan dua tangan atau rangka penyangga.
Kapan harus meminta uji coba profesional?
Uji coba sangat penting jika Anda tidak yakin anggota tubuh mana yang dapat menopang berat badan, jika keseimbangan Anda berubah, jika tangan atau bahu terasa sakit, jika Anda terjatuh, atau jika Anda ragu-ragu memilih di antara beberapa alat bantu. Profesional akan mengamati cara berjalan Anda, berbelok, bangun dari kursi, dan bagaimana alat tersebut berfungsi di lantai sebenarnya.
Ia mungkin menyimpulkan bahwa tongkat sederhana sudah cukup, bahwa alas berkaki empat menghalangi pergerakan kaki, atau bahwa rangka menawarkan dukungan yang lebih tepat. Peralatan dapat berubah selama pemulihan pasca operasi di rumah , tetapi setiap perubahan memerlukan penilaian ulang.
Publicité
Bagaimana cara menyesuaikan ketinggian tanpa berimprovisasi?
Penyesuaian dilakukan sambil mengenakan sepatu yang digunakan untuk berjalan dan dalam posisi yang dapat diamati oleh profesional. Pedoman institusional umumnya menempatkan pegangan di dekat lipatan pergelangan tangan saat lengan berada di samping, dengan siku sedikit ditekuk saat menggenggam. Rekomendasi ini harus disesuaikan dengan individu dan perangkat yang digunakan.
Setelah disetel, kenop harus menonjol sepenuhnya ke dalam lubang yang ditentukan, dan cincin pengunci harus dikencangkan sesuai petunjuk. Jangan menambahkan lubang, bantalan, atau selotip apa pun. Tongkat yang terlalu tinggi atau terlalu rendah akan mengubah postur tubuh Anda dan bagaimana alasnya bertumpu.
Ke arah mana Anda harus memegang tongkat?
Tongkat biasanya dipegang di sisi yang berlawanan dari anggota tubuh yang lebih lemah, lebih nyeri, atau yang baru saja dioperasi. Pedoman ini bukanlah aturan yang harus diterapkan hanya setelah setiap operasi. Keterbatasan lengan, instruksi menahan beban, masalah keseimbangan, atau konfigurasi dasar tertentu dapat mengubah keputusan tersebut.
Mintalah profesional untuk menandai sisi dengan jelas dan biarkan Anda mencoba urutan berjalan. Jangan meniru gaya berjalan kerabat. Jika tongkat mengenai kaki Anda, jika tubuh Anda condong, atau jika Anda harus meletakkannya terlalu jauh ke belakang untuk bergerak maju, hentikan percobaan dan minta penyesuaiannya diperiksa.
Bagaimana cara mengorientasikan dan meletakkan fondasinya?
Pangkalan yang seluruhnya berada di tanah.
Keempat ujung tiang harus bersentuhan dengan permukaan yang stabil sebelum beban dipindahkan. Di lereng, ambang pintu, atau tanah yang tidak rata, sebagian alas tiang mungkin tetap tidak ditopang. Manfaat yang diharapkan kemudian hilang, dan tiang dapat terguling. Jangan gunakan tiang ini di medan yang belum diuji oleh profesional.
Orientasi yang membebaskan ruang gerak kaki.
Pada alas yang tidak sejajar, bagian terlebar tidak boleh menghalangi jalur kaki. Sesuaikan orientasi untuk sisi yang dipilih dan pastikan model tersebut memungkinkan pemasangan ini. Membalik alas sendiri, meskipun tampak simetris, dapat menempatkan pegangan atau pengencang pada posisi yang tidak diinginkan.
Publicité
Apa saja elemen yang perlu diperiksa sebelum setiap perjalanan?
- Keempat ujungnya ada, kering, bersih, dan tanpa keausan yang signifikan;
- Bagian dasarnya tidak menunjukkan adanya puntiran, retakan, atau pergerakan yang tidak normal;
- kenop pengatur ketinggian dan cincin penjepit terkunci dengan benar;
- Gagangnya tidak berputar dan tetap nyaman digenggam;
- Kapasitas yang ditunjukkan oleh produsen sesuai dengan pengguna;
- Kondisi tanah, pencahayaan, dan sepatu memungkinkan rute yang direncanakan dapat terlaksana.
Singkirkan tongkat yang bengkok, tidak lengkap, atau tidak stabil dari layanan. Jangan mengganti ujung tongkat dengan yang memiliki diameter yang hampir sama, dan jangan memperbaiki retakan. Sertakan pemeriksaan ini dalam daftar periksa kepulangan Anda.
Bagaimana cara mendapatkan transportasi dan akomodasi?
Untuk berdiri, pedoman institusi merekomendasikan untuk mendorong tubuh dari tempat tidur atau kursi daripada menarik tongkat. Setelah berdiri dan seimbang, pegang gagang tongkat sesuai urutan yang telah dipelajari. Untuk duduk, mendekatlah ke tempat duduk dan gunakan sandaran lengan seperti yang diinstruksikan.
Singkirkan kabel, perabot kecil, dan karpet yang berserakan. Alas berkaki empat memakan lebih banyak ruang daripada alas berkaki tunggal dan dapat tersangkut pada rintangan rendah. Pencahayaan yang baik dan alas kaki yang sesuai untuk pemulihan melengkapi pengaturan, tetapi tidak dapat menggantikan alat bantu yang tidak disetel dengan baik.
Apakah bisa digunakan di tangga?
Jangan mencoba menggunakan tongkat berkaki empat sendirian di tangga. Bagian bawah tongkat harus bertumpu sepenuhnya pada anak tangga dan mungkin terlalu besar tergantung pada kedalaman, pegangan tangan, dan sisi anak tangga. Hanya seorang profesional yang telah mengamati tangga tersebut yang dapat mengajarkan teknik yang tepat atau merekomendasikan pengaturan alternatif.
Jika akomodasi memiliki tangga, harap laporkan sebelum meninggalkan tempat. Solusi sementara di lantai yang sama, bantuan dari seseorang, atau alat bantu lainnya mungkin lebih baik. Membeli tongkat jalan saja tidak membuat tangga dapat diakses.
Publicité
Di manakah tongkat berkaki empat dapat dibandingkan secara aman?
Saat ini GuideChirurgie tidak menyediakan tautan pedagang dalam panduan ini: hasil yang tersedia tidak memungkinkan konfirmasi akurat mengenai alas, sisi, tinggi, ujung, dan kapasitas model tertentu. Kami menyarankan untuk mencobanya di pemasok peralatan medis atau meminjamnya dari fasilitas perawatan kesehatan Anda. Untuk produk bekas, mintalah buku panduan yang mudah dikenali dan hanya ganti suku cadang yang direkomendasikan oleh produsen.
Kapan saya harus berhenti menggunakannya dan mencari nasihat?
- tongkat itu tergelincir, terguling, atau tidak lagi bertumpu pada keempat kakinya;
- rasa sakit, pembengkakan, atau pincang bertambah parah saat berjalan;
- Muncul gejala pusing, rasa tidak nyaman, lemas, atau mati rasa;
- Anda terjatuh atau membentur area yang dioperasi;
- tombol, alas, pegangan, atau bagian ujungnya mengalami kerusakan;
- Anda tidak lagi mampu mengikuti sisi atau urutan yang diajarkan.
Duduklah dengan aman dan hubungi tim rehabilitasi atau profesional. Jika mengalami kesulitan bernapas yang signifikan, nyeri dada, kehilangan kesadaran, kebingungan, kelemahan mendadak pada satu sisi, atau cedera serius setelah jatuh, hubungi 15 (SAMU) di Prancis, atau 112 dari negara Eropa mana pun.
Pertanyaan yang sering ditanyakan
Apakah tongkat berjalan berkaki empat cocok jika tidak diperbolehkan adanya penyangga?
Jangan berasumsi. Tongkat satu sisi tidak secara otomatis menggantikan alat yang dirancang untuk melindungi anggota tubuh. Hargai bantuan yang diberikan dan mintalah izin sebelum melakukan perubahan apa pun.
Bisakah kita memilih basis terluas?
Belum tentu. Alas yang lebar dapat menawarkan area permukaan yang lebih luas tetapi juga dapat menghambat pergerakan kaki, pintu, atau anak tangga. Pilihan harus dibuat setelah mencobanya.
Apakah fakta bahwa alat ini dapat berdiri tegak membuat semua penggunaannya lebih mudah?
Tidak. Benda ini bisa tetap berada di permukaan horizontal, tetapi benturan ringan saja sudah cukup untuk menggesernya. Jangan mengandalkannya sebagai palang pull-up dan jangan meninggalkannya di lorong.
Sumber medis dan institusional yang terverifikasi
- Rumah Sakit Pendidikan Blackpool: Pilihan dukungan progresif setelah penggantian lutut
- Rumah Sakit Royal Cornwall: Alat bantu jalan setelah operasi penggantian pinggul
- Rumah Sakit South Tees: Menyesuaikan dan merawat tongkat jalan
- NHS: Memilih dan mendapatkan alat bantu jalan
- NICE: Penilaian risiko jatuh individual
- Rumah Sakit Pendidikan Bradford: Pengendalian dan penggunaan alat bantu jalan
