सर्जरी के बाद एडजस्टेबल जूते अस्थायी रूप से सूजे हुए पैर या टखने को बेहतर ढंग से सहारा दे सकते हैं। हालांकि, उन्हें सूजन वाले हिस्से को दबाना नहीं चाहिए, बढ़ती हुई सूजन को छिपाना नहीं चाहिए, और सर्जन द्वारा निर्धारित पोस्ट-ऑपरेटिव जूते या ऑर्थोसिस का विकल्प नहीं बनना चाहिए।
खरीदने से पहले, अनुमत भार वहन क्षमता, पट्टी की उपलब्धता, आवश्यक इनसोल के प्रकार और सामान्य जूते पहनने की संभावना के बारे में स्पष्टीकरण अवश्य प्राप्त करें। शल्य चिकित्सा से गुजरे पैर का आकार दिन भर में बदल सकता है; इसलिए, केवल एक माप के आधार पर चुना गया आकार हमेशा पर्याप्त नहीं होता है।
सर्जरी के बाद एडजस्टेबल जूते पहनना: चिकित्सकीय सलाह कब लेनी चाहिए?
उपचार के दौरान स्थानीय सूजन हो सकती है, लेकिन इसकी प्रगति महत्वपूर्ण है। यदि सूजन काफी बढ़ जाए, त्वचा बहुत खिंच जाए, गर्म या लाल हो जाए, दर्द में बदलाव आए, पैर की उंगलियों का रंग बदल जाए, या पट्टी दबी हुई दिखाई दे, तो टीम से संपर्क करें।
एक पैर में सूजन, खासकर दर्द के साथ, सर्जरी के बाद डीप वेन थ्रोम्बोसिस (डीवीटी) की जांच की आवश्यकता हो सकती है । अचानक सांस लेने में तकलीफ, सीने में दर्द या सामान्य कमजोरी होने पर फ्रांस में 15 (SAMU) या किसी अन्य यूरोपीय देश से 112 पर कॉल करें। नया जूता खरीदने से इस जांच में कभी देरी नहीं होनी चाहिए।
ऑपरेशन के बाद पहनने के लिए निर्धारित जूते या आरामदायक मॉडल?
शल्य चिकित्सक द्वारा निर्धारित उद्देश्य के अनुसार , ऑपरेशन के बाद पहने जाने वाले जूते दबाव को समान रूप से वितरित कर सकते हैं या किसी विशिष्ट अंग की रक्षा कर सकते हैं। इनका आकार, पट्टियाँ और कठोरता इसी आवश्यकता को पूरा करने के लिए डिज़ाइन की जाती हैं। बाज़ार में मिलने वाले चौड़े जूते इस उद्देश्य को पूरा नहीं करते।
यदि टीम सामान्य जूते पहनने की अनुमति देती है, तो पूछें कि उन्हें कब पहनना चाहिए और क्या उन्हें दोनों पैरों में पहनना अनिवार्य है। दोनों पैरों की ऊंचाई या कठोरता में महत्वपूर्ण अंतर चलने के तरीके को बदल सकता है और घुटने, कूल्हे या पीठ पर दबाव डाल सकता है।
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किस द्वार से पैर अंदर डालना आसान होता है?
एक सचमुच चौड़ा द्वार
जूते की जीभ इतनी चौड़ी खुलनी चाहिए कि पैर को बिना पैर की उंगलियों पर दबाव डाले या पट्टी को मोड़े आसानी से अंदर डाला जा सके। तस्वीरों और विवरण में जूते की वास्तविक खुलने की स्थिति की जांच करें: "चौड़ा" बताया गया जूता केवल लंबा तलवा हो सकता है, न कि पैर के ऊपरी हिस्से में कोई अतिरिक्त चौड़ाई।
वेल्क्रो, इलास्टिक लेस या ज़िप
हुक-एंड-लूप क्लोज़र को एडजस्ट करना आसान होता है, लेकिन पैर में सूजन आने पर स्ट्रैप की लंबाई पर्याप्त होनी चाहिए और चलते समय खुलनी नहीं चाहिए। इलास्टिक लेस पहनने में आसान होते हैं, लेकिन हर जगह एक जैसा एडजस्टमेंट नहीं देते। अगर ज़िपर किसी निशान के पास हो तो उससे दबाव महसूस हो सकता है।
पैर की उंगलियों की चौड़ाई, गहराई और आकार: क्या मापना चाहिए?
लंबाई से ही जूते की फिटिंग का सही अंदाज़ा नहीं लगाया जा सकता। पैर के अगले हिस्से की चौड़ाई, उंगलियों के ऊपर की गहराई और पैर के ऊपरी हिस्से के आयतन की तुलना करें। अगर पट्टी बंधी है, तो पूछें कि क्या नाप में पट्टी भी शामिल करनी चाहिए और क्या उसकी मोटाई में कोई बदलाव आएगा।
पैर की उंगलियां आपस में टकरानी या एक-दूसरे पर चढ़नी नहीं चाहिए। एड़ी को हर कदम पर फिसलने से बचाकर सहारा मिलना चाहिए। चौड़ाई बढ़ाने के लिए बहुत बड़ा साइज़ खरीदने से लंबाई ज़्यादा हो सकती है और गिरने का खतरा बढ़ सकता है।
आधार और सहारा: स्थिरता के मापदंड क्या हैं?
ज़मीन के अनुकूल, स्थिर और अच्छी तरह से रखरखाव किया हुआ तलवा केवल फिसलन रोधी पैटर्न से कहीं अधिक महत्वपूर्ण है। यह अत्यधिक मुड़ना नहीं चाहिए और न ही ज़मीन पर अचानक अटकना चाहिए। बंद एड़ी आमतौर पर पैर को अपनी जगह पर रखने में मदद करती है, जब तक कि टीम द्वारा अन्यथा निर्दिष्ट न किया गया हो।
रिकवरी के दौरान फिसलन-रोधी जूते पहनने संबंधी गाइड में इन बिंदुओं का विस्तार से वर्णन किया गया है। यदि आप बैसाखी या वॉकर का उपयोग करते हैं, तो जूते को उनके साथ पहनकर देखें, लेकिन केवल उसी तकनीक और सहायता का पालन करें जो आपने अपने फिजियोथेरेपिस्ट से सीखी है।
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मैं अपने पैर को चोट पहुंचाए बिना इसे कैसे आजमा सकता हूँ?
- यदि आपको ऐसा करने की सलाह दी गई है, तो एक स्थिर कुर्सी पर बैठें और अपने पैरों को सहारा दें।
- पैर डालने से पहले जूते को पूरी तरह से खोल लें।
- चीरे, स्प्लिंट या ड्रेसिंग पर दबाव न डालें।
- सूजन को पूरी तरह खत्म करने की कोशिश किए बिना धीरे-धीरे बंद करें।
- कुछ अनुमत कदम चलने के बाद त्वचा, पैर की उंगलियों और पट्टियाँ जाँच लें।
अगर आपको दर्द, सुन्नपन, झुनझुनी, त्वचा का रंग बदलना, गहरे निशान या पैरों में ठंडक महसूस हो तो इसे पहनना बंद कर दें। अगर एड़ी को अपनी जगह पर रखने के लिए इसे पूरी तरह से कसना पड़े तो इसका मतलब है कि जूता आपके लिए उपयुक्त नहीं है।
मोजे और कम्प्रेशन: क्या सावधानियां बरतनी चाहिए?
मोजा चिकना रहना चाहिए और जूते के आगे के हिस्से में उभार नहीं बनाना चाहिए। यदि ऑपरेशन के बाद कम्प्रेशन स्टॉकिंग्स पहनने की सलाह दी जाती है, तो उनका आकार और पहनने का तरीका अलग से जांचना आवश्यक है। चौड़े जूते पहनने से खराब फिटिंग वाली कम्प्रेशन स्टॉकिंग्स की समस्या हल नहीं होगी।
डॉक्टर से सलाह लिए बिना इनसोल, हील पैड या किसी भी तरह की पैडिंग न लगाएं। ये चीजें आंतरिक आयतन को कम करती हैं और दबाव बिंदुओं को बदल सकती हैं। इसी तरह, ऑपरेशन के बाद सूजन कम करने के लिए बेचे जाने वाले उत्पाद , सूजन के मूल कारण का पता लगाने का विकल्प नहीं हैं।
एडजस्टेबल जूतों की तुलना कैसे करें?
जूते का आकार, चौड़ाई, गहराई, स्ट्रैप की लंबाई, एड़ी की सपोर्ट और वापसी नीति की जाँच कर लें। इन्हें पहनकर देखना बेहतर होगा; यदि आप इन्हें पहनकर नहीं देख सकते, तो निर्माता के निर्देशों के अनुसार दोनों पैरों को मापें और सुनिश्चित करें कि घर के अंदर पहनने के बाद भी इन्हें वापस किया जा सकता है या नहीं।
DGCCRF (फ्रांसीसी प्रतिस्पर्धा नीति, उपभोक्ता मामले और धोखाधड़ी नियंत्रण महानिदेशालय) ऑनलाइन खरीदारी करने से पहले उत्पाद की वास्तविक विशेषताओं, विक्रेता और वापसी नीति की जांच करने की सलाह देता है। पुनर्वास से संबंधित जूतों के लिए, फिटिंग सेवा या ऐसी वापसी नीति को प्राथमिकता दें जो उत्पाद की नई स्थिति का सम्मान करती हो। केवल शीर्षक में "ऑर्थोपेडिक" या "मेडिकल" जैसे शब्दों पर भरोसा न करें।
जूते का वज़न, खोलने में आसानी और रिकवरी के दौरान हाथों से क्लोज़र को ऑपरेट करने की क्षमता की भी तुलना करें। देखने में सुविधाजनक लगने वाला मॉडल भी मुश्किल हो सकता है अगर स्ट्रैप छोटा हो, जीभ वापस अपनी जगह आ जाए या जूता बंद करने के लिए पैर को उठाना पड़े।
पारदर्शिता: नीचे दी गई छवि और बटन एफिलिएट लिंक हैं और सीधे उसी उत्पाद पृष्ठ पर ले जाते हैं। GuideChirurgie को कमीशन मिल सकता है, लेकिन इससे कीमत में कोई बदलाव नहीं होगा। इस उत्पाद में डबल हुक-एंड-लूप क्लोज़र है और इसे "संवेदनशील पैरों" के लिए विज्ञापित किया गया है। यह न तो सर्जरी के बाद पहनने के लिए निर्धारित जूता है और न ही भारी ड्रेसिंग का कोई विकल्प : खरीदने से पहले अनुमत भार वहन क्षमता, उपलब्ध आयतन, एड़ी का सहारा और चलने की सुरक्षा की पुष्टि कर लें।
पूछे जाने वाले सवाल
क्या मुझे एक साइज बड़ा खरीदना चाहिए?
यह अपने आप नहीं होता। बड़े साइज़ के जूते पहनने से पैर फिसल सकता है। इसके बजाय, उपयुक्त चौड़ाई और गहराई वाले जूते चुनें, फिर पैर और पट्टी को सही स्थिति में रखकर लंबाई की जाँच करें।
क्या बहुत खुला खच्चर अधिक व्यावहारिक है?
इसमें पैर आसानी से आ जाता है, लेकिन एड़ी को सहारा न मिलने के कारण गिरने का खतरा बढ़ सकता है। टीम के दिशानिर्देशों के अनुसार, समायोज्य खुलने वाला हिस्सा और स्थिर पिछला हिस्सा अक्सर अधिक नियंत्रणीय होते हैं।
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याद करना
एक एडजस्टेबल जूता ऐसा होना चाहिए जो दबाव डाले बिना सूजन को समायोजित कर सके, एड़ी को सहारा दे और स्थिर रहे। इसे डॉक्टर द्वारा बताए गए ऑपरेशन के बाद पहनने वाले जूते से अलग पहचानें, इसकी चौड़ाई और गहराई मापें, इसे धीरे से पहनकर देखें और सूजन पर नज़र रखें। किसी भी असामान्य लक्षण की सूचना बाज़ार से कोई उपाय लेने से पहले ही दे देनी चाहिए।
