लिम्फेडेमा और कम्प्रेशन स्टॉकिंग्स: कम्प्रेशन उपचार का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, लेकिन यह कोई ऐसी चीज़ नहीं है जिसे आप आसानी से खरीद सकें। फ्रांस की राष्ट्रीय स्वास्थ्य प्राधिकरण (HAS) दो चरणों वाली उपचार योजना का वर्णन करती है: पहले वॉल्यूम कम करना और फिर रखरखाव चरण, जिसमें स्थिति के अनुसार कम्प्रेशन बैंडेज, स्टॉकिंग्स, स्लीव्स या गारमेंट्स का उपयोग किया जाता है। NHS इसमें तीन अन्य घटक जोड़ता है: त्वचा की देखभाल, व्यायाम और लसीका जल निकासी। यहां बताया गया है कि लिम्फेडेमा के लिए कम्प्रेशन, वैरिकाज़ नसों के लिए कम्प्रेशन से कैसे अलग है, गारमेंट को कैसे पहनें और उसकी देखभाल कैसे करें, और त्वचा की सुरक्षा कैसे करें।
त्वरित जवाब
लिम्फेडेमा के लिए उपयुक्त कम्प्रेशन गारमेंट का चयन और फिटिंग आपकी स्वास्थ्य देखभाल टीम द्वारा की जाती है, जो आपको इसे पहनने का तरीका भी सिखाएगी। भारी पैरों के लिए बाज़ार में मिलने वाली स्टॉकिंग्स इसका विकल्प नहीं हैं।
त्वचा भी मायने रखती है: एनएचएस हर दिन इसे मॉइस्चराइज़ करने, साबुन के बजाय किसी सौम्य उत्पाद का उपयोग करने और किसी भी तरह के घाव का तुरंत इलाज करने की सलाह देता है, क्योंकि लिम्फेडेमा आपको त्वचा के संक्रमण के प्रति संवेदनशील बनाता है।
| चरण | एचएएस और एनएचएस क्या वर्णन करते हैं | इसका प्रभारी कौन है? |
|---|---|---|
| मात्रा में कमी | पट्टियाँ, व्यायाम, लसीका जल निकासी, त्वचा की देखभाल | विशेषज्ञ टीम, प्रशिक्षित फिजियोथेरेपिस्ट |
| रखरखाव | रोजाना कम्प्रेशन गारमेंट्स पहनना, सेल्फ-मसाज, व्यायाम, त्वचा की देखभाल | आप नियमित जांच करवा सकते हैं। |
लिम्फेडेमा और कम्प्रेशन स्टॉकिंग्स: कम्प्रेशन किस प्रकार भिन्न है?
वेरिकोज वेन्स में, दबाव डालने से रक्त हृदय की ओर वापस बहने में मदद मिलती है। लिम्फेडेमा में, लिम्फ का जमाव हो जाता है क्योंकि लिम्फेटिक सिस्टम इसे ठीक से बाहर नहीं निकाल पाता। एनएचएस बताता है कि इस सिस्टम में कोई केंद्रीय पंप नहीं होता: यह मांसपेशियों की मालिश पर निर्भर करता है। दबाव डालने से मांसपेशियों को सहारा मिलता है और वे तरल पदार्थ को अंग से बाहर धकेल देती हैं।
इसीलिए संपीड़न और गति साथ-साथ चलते हैं। इसके कई रूप हो सकते हैं: बांहों के लिए स्लीव्स और दस्ताने, पैरों के लिए स्टॉकिंग्स या टाइट्स, या वेल्क्रो बैंडेज जिन्हें आप आसानी से खुद लगा सकते हैं। इस स्थिति को बेहतर ढंग से समझने के लिए, स्तन कैंसर के बाद पैरों या बांहों में लिम्फेडिमा पर हमारी गाइड देखें ।
उपचार के दो चरण
फ्रांस की राष्ट्रीय स्वास्थ्य प्राधिकरण (HAS) सूजन के स्थान की परवाह किए बिना, दो चरणों वाली डीकंजेस्टिव थेरेपी का वर्णन करती है। गहन चरण के दौरान, एनएचएस का सुझाव है कि कई हफ्तों तक प्रतिदिन देखभाल प्रदान की जा सकती है, जिसमें पट्टी बांधना, व्यायाम और विशेषज्ञ चिकित्सक द्वारा मालिश शामिल है। इसके बाद रखरखाव चरण आता है: इसमें आपको कम्प्रेशन गारमेंट पहनना, स्वयं मालिश करना, व्यायाम करना और त्वचा की देखभाल करना शामिल है, साथ ही हर कुछ महीनों में चेकअप भी करवाना होता है।
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कपड़े कौन चुनता है?
- लिम्फेडेमा की निगरानी करने वाली टीम द्वारा इस वस्त्र को निर्धारित और समायोजित किया जाता है; अंग के आयतन में परिवर्तन होने पर इसकी समीक्षा की जाती है।
- एनएचएस के अनुसार, इसे खुद पहनने से पहले आपको इसे सही तरीके से पहनना सीखना होगा।
- संपीड़न थेरेपी हर किसी के लिए उपयुक्त नहीं है: एनएचएस पैरों की धमनियों की समस्याओं का हवाला देता है, और एचएएस हमें याद दिलाता है कि प्रत्येक उपकरण के अपने मतभेद होते हैं।
- स्टॉकिंग्स के लिए सामान्य नियम (श्रेणियाँ, आकार, रिफंड) हमारे यहाँ दिए गए हैं। कम्प्रेशन स्टॉकिंग्स के लिए गाइड.
कपड़े पहनना और उसकी देखभाल करना
- स्वास्थ्य बीमा कंपनी याद दिलाती है कि इसे सुबह साफ, सूखी त्वचा पर बिना क्रीम लगाए लगाएं: क्रीम लगाने से इसे लगाना मुश्किल हो जाता है।
- दो कपड़े रखें ताकि आप उन्हें बारी-बारी से गुनगुने पानी में और बिना फैब्रिक सॉफ़्टनर के धो सकें, जब तक कि वाशिंग मशीन में कपड़े धोने के निर्देशों में इसकी अनुमति न हो।
- इन्हें सपाट रखकर सुखाएं, कभी भी टम्बल ड्रायर में न डालें।
- अगर आपके कपड़े तंग हैं, नीचे खिसक जाते हैं या अपनी जगह पर नहीं टिकते हैं, तो टीम को इसकी सूचना दें: हो सकता है कि अंग का आकार बदल गया हो।
अगर जूते पहनने में कठिनाई हो रही है, तो टीम की अनुमति होने पर मोजे की सहायता से पैर को सहारा दिया जा सकता है।
त्वचा की देखभाल करना
एनएचएस संक्रमण के जोखिम को कम करने के लिए त्वचा की देखभाल को उपचार के चार स्तंभों में से एक मानता है। इसकी रोकथाम संबंधी सलाह सरल है:
- त्वचा को साफ और सूखा रखें, और साबुन की जगह किसी हल्के क्लींजिंग उत्पाद का इस्तेमाल करें।
- त्वचा को कोमल बनाए रखने के लिए रोजाना मॉइस्चराइज़ करें; डॉक्टर उपयुक्त क्रीम लिख सकते हैं।
- किसी भी तरह के घाव या खरोंच को तुरंत कीटाणुरहित करें और खुद को कीड़ों के काटने से बचाएं।
- बहुत गर्म पानी से नहाने, सौना और स्टीम रूम का इस्तेमाल करने से बचें और अपनी त्वचा को धूप से बचाएं।
- बागवानी या सफाई करते समय दस्ताने पहनें और अपने नाखून सावधानी से काटें।
राष्ट्रीय कैंसर संस्थान रखरखाव उपचारों में प्रतिदिन मॉइस्चराइजिंग क्रीम लगाने को शामिल करता है। फ्रांसीसी राष्ट्रीय स्वास्थ्य बीमा (अश्योरेंस मालाडी) संपीड़न स्टॉकिंग्स पहनते समय, स्टॉकिंग्स उतारने के बाद, रात को सोने से पहले इसे लगाने की सलाह देता है।
रूखी त्वचा के लिए एक मॉइस्चराइज़र
यह स्वच्छता उत्पाद लिम्फेडेमा का इलाज नहीं करता है। यह एक मॉइस्चराइज़र का उदाहरण है, जिसे एनएचएस द्वारा दैनिक दिनचर्या में शामिल करने की सलाह दी जाती है; आपकी स्वास्थ्य देखभाल टीम आपको किसी अन्य उत्पाद के बारे में सलाह दे सकती है या कोई क्रीम लिख सकती है। धोने के लिए, हल्के, साबुन रहित क्लींजर का उपयोग करें।
संक्रमण का खतरा: एरिसीपेलस
फ्रांस की राष्ट्रीय स्वास्थ्य बीमा योजना (अश्योरेंस मालाडी) में बैक्टीरिया से होने वाले त्वचा संक्रमण एरिसीपेलस के कारणों में लसीका परिसंचरण संबंधी विकारों को भी शामिल किया गया है। इसमें पैरों पर अक्सर लाल चकत्ते पड़ जाते हैं, जिनके साथ बुखार भी होता है। राष्ट्रीय कैंसर संस्थान इसे लिम्फेडेमा की मुख्य जटिलता मानता है और प्रभावित क्षेत्र में बुखार या लालिमा होने पर तुरंत चिकित्सा सहायता लेने की सलाह देता है। यह संस्थान लक्षणों के पहले संकेत पर ही डॉक्टर से परामर्श लेने के महत्व पर बल देता है, क्योंकि एंटीबायोटिक्स आवश्यक हैं, और विशेष रूप से संवेदनशील व्यक्तियों के लिए: मधुमेह, हृदय रोग, मोटापा, कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली, तेज बुखार या गंभीर रूप से अस्वस्थ स्वास्थ्य वाले लोगों के लिए तो और भी अधिक।
आपातकालीन स्थिति: यदि आपको तेजी से फैलने वाले चकत्ते के साथ तेज बुखार, कमजोरी, भ्रम या अचानक सांस लेने में तकलीफ हो, तो फ्रांस में तुरंत 15 (SAMU) या किसी अन्य यूरोपीय देश से 112 पर कॉल करें । स्वयं गाड़ी न चलाएं।
पूछे जाने वाले सवाल
क्या इस वस्त्र को रात भर पहने रहना चाहिए?
यह उपचार के चरण और दवा के नुस्खे पर निर्भर करता है: आपका इलाज कर रही टीम के निर्देशों का पालन करें।
क्या यह लिपेडेमा के लिए इस्तेमाल होने वाले संपीड़न के समान है?
नहीं। ये दो अलग-अलग स्थितियाँ हैं, भले ही ये एक साथ हो सकती हैं। लिपेडेमा या लिम्फेडेमा: अंतर और लिपेडेमा के लिए संपीड़न वस्त्रों पर हमारी मार्गदर्शिका देखें ।
और हवाई जहाज से यात्रा करने के बारे में क्या ख्याल है?
कैंसर के बाद लिम्फेडेमा होने पर, राष्ट्रीय कैंसर संस्थान का कहना है कि हवाई यात्रा में कोई बाधा नहीं है, चाहे उड़ानों की संख्या या अवधि कितनी भी हो। उड़ान के दौरान कपड़े कैसे पहनने हैं, इसके बारे में क्रू से पूछें। सामान्य दिशा-निर्देशों के लिए, सर्जरी के बाद हवाई यात्रा देखें ।
संस्थागत स्रोत
- फ्रांसीसी राष्ट्रीय स्वास्थ्य प्राधिकरण, लिम्फेडेमा के उपचार में चिकित्सा संपीड़न (सर्वोत्तम अभ्यास मार्गदर्शिका, 11 जनवरी, 2013 को अद्यतन)23 अक्टूबर, 2026 को देखा गया।
- एनएचएस, लिम्फेडेमा: उपचार23 अक्टूबर, 2026 को देखा गया।
- एनएचएस, लिम्फेडेमा: रोकथाम (29 मार्च, 2023 की समीक्षा)23 अक्टूबर, 2026 को देखा गया।
- स्वास्थ्य बीमा, अपने कम्प्रेशन मोजे, स्टॉकिंग्स या टाइट्स का उपयोग कैसे करें (14 अक्टूबर, 2025)23 अक्टूबर, 2026 को देखा गया।
- स्वास्थ्य बीमा, एरिसीपेलस को मान्यता देना (29 मार्च, 2024)23 अक्टूबर, 2026 को देखा गया।
- स्वास्थ्य बीमा: एरिसीपेलस होने पर क्या करें? (3 अक्टूबर, 2024)23 अक्टूबर, 2026 को देखा गया।
- राष्ट्रीय कैंसर संस्थान, कैंसर उपचार के बाद लिम्फेडेमा (16 जून, 2023)23 अक्टूबर, 2026 को देखा गया।
संपादकीय टिप्पणी: यह लेख 23 अक्टूबर, 2026 को संस्थागत स्रोतों से प्राप्त जानकारी के आधार पर लिखा गया है। यह लेख किसी निदान की पेशकश किए बिना या आपकी स्वास्थ्य देखभाल टीम की सलाह का विकल्प बने बिना केवल जानकारी प्रदान करता है। आंतरिक संदर्भ: compression stockings-lymphedema-20261023
