Tidak ada yang bisa memberi tahu Anda sebelumnya seberapa besar rasa sakit yang akan Anda alami, dan situs web yang mengklaim dapat melakukannya justru akan merugikan Anda. Yang benar-benar membantu adalah hal lain: mengetahui apa yang sebenarnya dilaporkan oleh pasien yang telah menjalani prosedur yang sama , dan mampu menggambarkan rasa sakit Anda dengan cara yang memungkinkan tim medis untuk mengambil tindakan yang tepat.
Hal yang paling meyakinkan terlebih dahulu: jika Anda mengalami nyeri setelah operasi kecil, hal itu terdokumentasi.
Sebuah studi di Jerman meminta 50.523 pasien di 105 rumah sakit untuk menilai rasa sakit terburuk mereka sehari setelah operasi pada skala 0 hingga 10. Kemudian, 179 jenis operasi yang berbeda dibandingkan. Hasilnya bertentangan dengan apa yang diharapkan kebanyakan orang.
Di antara 25 prosedur yang paling menyakitkan adalah apendektomi, pengangkatan kantung empedu, operasi wasir, dan tonsilektomi—semuanya dianggap sebagai operasi ringan. Sebaliknya, beberapa operasi perut besar mendapat skor yang relatif rendah, seringkali karena analgesia epidural efektif. Dan dari 40 prosedur yang paling menyakitkan, 22 di antaranya adalah operasi ortopedi atau trauma pada anggota tubuh.
« Patients reported high pain scores after many « minor » surgical procedures, including appendectomy, cholecystectomy, hemorrhoidectomy, and tonsillectomy, which ranked among the 25 procedures with highest pain intensities. » Gerbershagen HJ, Aduckathil S, van Wijck AJM, Peelen LM, Kalkman CJ, Meissner W. Intensitas nyeri pada hari pertama setelah operasi: studi kohort prospektif yang membandingkan 179 prosedur pembedahan. Anesthesiology, 2013;118(4):934-944. DOIReferensi ditemukan melalui PubMed.
Dengan kata lain: mengalami rasa sakit yang signifikan setelah prosedur yang dianggap ringan bukanlah hal yang abnormal, bukan pula berlebihan, dan bukan hanya khayalan semata. Para penulis menarik kesimpulan yang ditujukan kepada para profesional kesehatan, bukan pasien: operasi yang disebut ringan harus dipantau lebih ketat.
Masalah sebenarnya bukanlah merasakan sakit, melainkan mengatakannya terlalu terlambat.
Di rumah sakit, Anda akan ditanya beberapa kali, "Berapa skor Anda dari skala 10?" Ini adalah pertanyaan sulit, yang dijawab banyak orang terlalu pelan, karena sopan santun, takut mengganggu orang lain, atau karena mereka tidak tahu arti angka tersebut. Padahal, angka inilah yang memicu, atau tidak memicu, perubahan dalam pengobatan.
Alat di bawah ini tidak merekam atau memprediksi apa pun. Alat ini membantu Anda merumuskan dalam satu kalimat apa yang Anda alami, dengan elemen-elemen yang dibutuhkan tim: intensitasnya, apa yang dapat Anda lakukan karena rasa sakit tersebut, perkembangannya, dan efek dari perawatan saat ini.
Yang bisa Anda katakan, apa adanya:
Ini menyakitkan, ini menjengkelkan, tapi aku bisa menahannya.
Aku kesakitan dan aku kesulitan menahannya.
Aku merasakan sakit yang tak tertahankan.
Dia hadir bahkan ketika saya tidak bergerak.
Hal itu menghalangi saya untuk bergerak dan bangun.
Hal itu menghalangi saya untuk bernapas dalam-dalam dan batuk.
Dia membuatku terjaga.
Kondisinya sudah stabil sejak beberapa waktu lalu.
Angka tersebut telah meningkat sejak beberapa waktu lalu.
Itu muncul tiba-tiba.
Pengobatan ini sedikit meredakan rasa sakit saya, tetapi tidak cukup.
Perawatan itu tidak mengubah apa pun.
Pengobatan ini berhasil, tetapi efeknya hilang sebelum dosis berikutnya.
Pilih jawaban Anda di atas, kalimat akan disusun di sini.
Yang terpenting adalah rasa sakit tersebut mencegah Anda bernapas dalam-dalam, batuk, atau bangun: keterbatasan ini membuat Anda rentan terhadap komplikasi pernapasan dan flebitis, dan hal ini membenarkan penyesuaian pengobatan.
Beberapa rasa sakit tidak bisa ditawar, harus segera dilaporkan. Rasa sakit yang muncul tiba-tiba, rasa sakit yang meningkat secara signifikan setelah mereda, nyeri betis, nyeri dada, kesulitan bernapas, atau nyeri yang disertai demam, kemerahan, bengkak, atau keluarnya cairan dari bekas luka: dalam kasus ini, tim medis harus segera diberitahu, tanpa menunggu kunjungan berikutnya dan tanpa ragu apakah Anda mengganggu mereka.
Mengapa halaman ini tidak memberikan prediksi skor kepada Anda?
Simulator yang mengumumkan "Anda akan berada di angka 4 dari 10" akan mudah dibuat dan berbahaya bagi Anda. Dua orang yang menjalani operasi untuk hal yang sama, pada hari yang sama, oleh ahli bedah yang sama, tidak mengalami rasa sakit yang sama, dan studi yang dikutip di atas jelas menunjukkan variasi yang signifikan dalam setiap jenis prosedur.
Risiko ini bukan sekadar teori. Mengumumkan angka rendah kepada seseorang yang telah berbuat salah akan menghasilkan dua efek negatif: mereka mungkin berpikir ada sesuatu yang salah padahal semuanya normal, atau mereka tetap diam karena percaya bahwa mereka melebih-lebihkan. Justru inilah yang harus dihindari.
Namun, hal yang benar dan bermanfaat dapat diringkas dalam tiga poin: nyeri setelah operasi sering terjadi dan dapat diprediksi, nyeri tersebut seringkali lebih hebat daripada yang dibayangkan setelah prosedur yang dianggap ringan, dan penanganannya akan lebih baik jika dilaporkan sejak dini dan secara tepat.
Apa yang menjadi hak Anda, dan apa yang tak seorang pun berani minta.
- Penilaian ulang. Jika pengobatan yang diberikan tidak cukup, mengatakan demikian bukanlah keluhan, melainkan memberikan informasi yang memungkinkan pengobatan tersebut disesuaikan.
- Penjelasan. Tanyakan obat pereda nyeri apa yang Anda terima, seberapa sering, dan apa yang direncanakan jika obat tersebut tidak cukup.
- Jangan menunggu sampai puncaknya. Pengobatan yang dilakukan setelah rasa sakit muncul kurang efektif dibandingkan pengobatan yang dilakukan sebelum rasa sakit kambuh. Inilah mengapa penting untuk minum obat pada waktu yang tetap selama beberapa hari pertama.
Alat lain di situs ini
- Skor Apfel, untuk ketakutan lain saat bangun tidur: mual dan muntah.
- Tes kecemasan praoperasi APAISsebelum prosedur.
Halaman ini bukan pengganti saran dari tim perawatan kesehatan Anda. Halaman ini tidak mengukur apa pun, mendiagnosis apa pun, atau memiliki pengetahuan tentang riwayat medis Anda. Halaman ini hanya membantu Anda untuk mengungkapkan apa yang Anda rasakan.
Jika Anda ragu untuk menelepon, teleponlah. Sebuah tim akan lebih memilih menerima panggilan yang sia-sia daripada melaporkan komplikasi terlalu terlambat.
