कोई भी आपको पहले से यह नहीं बता सकता कि आपको कितना दर्द होगा, और ऐसी वेबसाइट जो ऐसा दावा करती है, वह आपके साथ अन्याय करेगी। वास्तव में जो चीज़ मदद करती है, वह है कुछ और: यह जानना कि समान प्रक्रिया से गुज़र चुके मरीज़ों ने वास्तव में क्या बताया है , और अपने दर्द का इस तरह से वर्णन कर पाना जिससे चिकित्सा टीम उचित कार्रवाई कर सके।
सबसे पहले सबसे आश्वस्त करने वाली बात: यदि आपको किसी छोटे ऑपरेशन के बाद दर्द होता है, तो उसे रिकॉर्ड किया जाता है।
एक जर्मन अध्ययन में 105 अस्पतालों के 50,523 मरीजों से उनकी सर्जरी के अगले दिन के सबसे भीषण दर्द को 0 से 10 के पैमाने पर रेट करने के लिए कहा गया। इसके बाद 179 विभिन्न प्रकार की सर्जरी की तुलना की गई। परिणाम अधिकांश लोगों की अपेक्षाओं के विपरीत हैं।
सबसे दर्दनाक 25 प्रक्रियाओं में अपेंडिक्स का ऑपरेशन, पित्ताशय का ऑपरेशन, बवासीर का ऑपरेशन और टॉन्सिल का ऑपरेशन शामिल हैं—ये सभी मामूली ऑपरेशन माने जाते हैं। इसके विपरीत, कई बड़े पेट के ऑपरेशनों को अपेक्षाकृत कम अंक मिलते हैं, अक्सर इसलिए क्योंकि एपिड्यूरल एनाल्जेसिया प्रभावी होता है। और सबसे दर्दनाक 40 प्रक्रियाओं में से 22 अंगों पर किए जाने वाले हड्डी रोग या आघात संबंधी ऑपरेशन हैं।
« Patients reported high pain scores after many « minor » surgical procedures, including appendectomy, cholecystectomy, hemorrhoidectomy, and tonsillectomy, which ranked among the 25 procedures with highest pain intensities. » गेर्बरशैगन एचजे, एडुकाथिल एस, वैन विज्क एजेएम, पीलेन एलएम, कल्कमैन सीजे, मीस्नर डब्ल्यू। सर्जरी के बाद पहले दिन दर्द की तीव्रता: 179 सर्जिकल प्रक्रियाओं की तुलना करने वाला एक संभावित समूह अध्ययन। Anesthesiology, 2013;118(4):934-944. DOIयह संदर्भ PubMed के माध्यम से प्राप्त हुआ।
दूसरे शब्दों में कहें तो, मामूली मानी जाने वाली किसी प्रक्रिया के बाद अत्यधिक दर्द होना न तो असामान्य है, न ही अतिशयोक्तिपूर्ण है, और न ही यह सब आपके मन का वहम है। लेखकों का निष्कर्ष स्वास्थ्य सेवा पेशेवरों के लिए है, न कि रोगियों के लिए: तथाकथित मामूली ऑपरेशनों की अधिक बारीकी से निगरानी की जानी चाहिए।
असली समस्या दर्द में होना नहीं है, बल्कि इसके बारे में बहुत देर से बताना है।
अस्पताल में आपसे कई बार पूछा जाएगा, "दस में से आपका स्कोर क्या है?" यह एक कठिन प्रश्न है, जिसका उत्तर कई लोग शिष्टाचारवश, किसी को परेशान करने के डर से, या फिर इसलिए कि उन्हें इस अंक का अर्थ नहीं पता, बहुत धीमी आवाज़ में देते हैं। लेकिन यही अंक आपके उपचार में बदलाव ला सकता है या नहीं ला सकता है।
नीचे दिया गया टूल कुछ भी रिकॉर्ड या भविष्यवाणी नहीं करता है। यह आपको एक वाक्य में यह बताने में मदद करता है कि आप क्या अनुभव कर रहे हैं, जिसमें टीम को आवश्यक तत्व शामिल हैं: दर्द की तीव्रता, दर्द के कारण आप क्या नहीं कर पा रहे हैं, दर्द में होने वाले बदलाव और वर्तमान उपचार का प्रभाव।
आप सीधे-सीधे यह कह सकते हैं:
इससे दर्द होता है, यह परेशान करने वाला है लेकिन मैं इसे सहन कर सकता हूँ।
मुझे दर्द हो रहा है और इसे सहन करना मेरे लिए मुश्किल हो रहा है।
मुझे असहनीय दर्द हो रहा है।
वह तब भी मौजूद रहती है जब मैं हिल-डुल नहीं रहा होता।
यह मुझे हिलने-डुलने और उठने से रोकता है।
इससे मुझे गहरी सांस लेने और खांसने में दिक्कत होती है।
वह मुझे जगाए रखती है।
यह कुछ समय से स्थिर है।
यह कुछ समय से बढ़ रहा है।
यह अचानक प्रकट हुआ।
इस उपचार से मुझे थोड़ी राहत मिलती है, लेकिन पर्याप्त नहीं।
इलाज से कोई फर्क नहीं पड़ता।
यह उपचार कारगर तो है, लेकिन अगली खुराक लेने से पहले ही इसका असर खत्म हो जाता है।
ऊपर दिए गए विकल्पों में से अपने उत्तर चुनें, वाक्य यहीं पर तैयार हो जाएगा।
सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि दर्द के कारण आप गहरी सांस लेने, खांसने या उठने में असमर्थ हैं: ये सीमाएं आपको श्वसन संबंधी जटिलताओं और फ्लेबाइटिस के खतरे में डालती हैं, और उपचार को अनुकूलित करना उचित ठहराती हैं।
कुछ दर्द ऐसे होते हैं जिन्हें नज़रअंदाज़ नहीं किया जा सकता, उन्हें तुरंत सूचित करना आवश्यक है। अचानक होने वाला दर्द, दर्द जो कम होने के बाद अचानक बढ़ जाता है, पिंडली में दर्द, सीने में दर्द, सांस लेने में कठिनाई, या बुखार, लालिमा, सूजन या घाव से रिसाव के साथ होने वाला दर्द: इन मामलों में, अगली मुलाक़ात का इंतज़ार किए बिना और यह सोचे बिना कि आप उन्हें परेशान कर रहे हैं, तुरंत टीम को सूचित किया जाना चाहिए।
यह पेज आपको अनुमानित स्कोर क्यों नहीं दिखा रहा है?
एक ऐसा सिम्युलेटर बनाना आसान होगा जो यह बताए कि "आपका स्कोर 10 में से 4 होगा", लेकिन यह आपके लिए हानिकारक होगा। एक ही दिन, एक ही सर्जन द्वारा एक ही बीमारी के लिए ऑपरेशन किए गए दो लोगों को एक जैसा दर्द नहीं होता है, और ऊपर उद्धृत अध्ययन स्पष्ट रूप से प्रत्येक प्रकार की प्रक्रिया में महत्वपूर्ण भिन्नता दर्शाता है।
यह जोखिम सैद्धांतिक नहीं है। किसी गलत व्यक्ति को कम आंकड़ा बताने से दो नकारात्मक प्रभाव पड़ते हैं: या तो उन्हें लगता है कि कुछ गड़बड़ है जबकि सब कुछ सामान्य है, या वे चुप रहते हैं क्योंकि उन्हें लगता है कि वे बात को बढ़ा-चढ़ाकर बता रहे हैं। ठीक यही वह चीज है जिससे बचना चाहिए।
हालांकि, जो बात सच और उपयोगी है, उसे तीन बिंदुओं में संक्षेप में बताया जा सकता है: ऑपरेशन के बाद दर्द होना आम बात है और इसकी उम्मीद की जाती है, मामूली मानी जाने वाली प्रक्रियाओं के बाद यह अक्सर कल्पना से कहीं अधिक तीव्र होता है, और जब इसकी सूचना जल्दी और सटीक रूप से दी जाती है तो इसका इलाज और भी बेहतर तरीके से किया जाता है।
आपको क्या पाने का अधिकार है, और क्या मांगने की हिम्मत कोई नहीं करता।
- पुनर्मूल्यांकन। यदि उपचार पर्याप्त नहीं है, तो ऐसा कहना शिकायत करना नहीं है, बल्कि यह वह जानकारी प्रदान करना है जिससे उपचार में सुधार किया जा सके।
- एक स्पष्टीकरण। पूछें कि आपको कौन सी दर्द निवारक दवा दी जा रही है, कितनी बार दी जा रही है, और यदि वह पर्याप्त नहीं है तो आगे क्या योजना बनाई गई है।
- शिखर का इंतजार मत करो। दर्द शुरू होने के बाद लिया गया इलाज, दर्द शुरू होने से पहले लिए गए इलाज की तुलना में कम प्रभावी होता है। इसीलिए शुरुआती कुछ दिनों में नियमित समय पर दवा लेना महत्वपूर्ण है।
साइट पर मौजूद अन्य उपकरण
- एपल का स्कोरऔर, जागने के दूसरे डर के लिए: मतली और उल्टी।
- APAIS प्रीऑपरेटिव चिंता परीक्षणप्रक्रिया से पहले।
यह पेज आपकी स्वास्थ्य देखभाल टीम की सलाह का विकल्प नहीं है। यह किसी भी चीज़ का माप नहीं करता, किसी भी चीज़ का निदान नहीं करता, और न ही आपके चिकित्सीय इतिहास के बारे में कोई जानकारी रखता है। यह केवल आपको अपनी भावनाओं को व्यक्त करने में मदद करता है।
अगर आपको कॉल करने में झिझक हो रही है, तो भी कॉल करें। कोई भी टीम देर से समस्या की सूचना देने की बजाय एक बेकार कॉल करना ज़्यादा पसंद करेगी।
