Использование костылей после операции не определяет допустимый уровень нагрузки на конечность. Это указание выдается хирургом или специалистом по реабилитации и зависит от конкретной проведенной процедуры. Перед началом ходьбы необходимо убедиться, что конечность может касаться земли, выдерживать некоторую нагрузку или подвергаться обычной нагрузке. Если указание неясно, свяжитесь со специалистами, а не пытайтесь интерпретировать его самостоятельно.
Регулировка, рукоятка, манжета и состояние наконечников — все это влияет на безопасность. Пару, заказанную онлайн, все равно следует проверить и примерить. Это руководство поможет подготовиться к процессу выбора, но не заменяет обучение у физиотерапевта, эрготерапевта или другого квалифицированного специалиста.
Использование костылей после операции: начните с инструкций по нагрузке на конечность.
Термины «без нагрузки на конечность», «частичная нагрузка на конечность» или «нагрузка на конечность по мере переносимости» описывают разные ситуации. Одной лишь боли недостаточно для определения оптимального варианта: даже при незначительной боли может потребоваться защита, а наличие боли не обязательно означает полный запрет на нагрузку на конечность. Используйте термины, указанные в выписном эпикризе, и попросите продемонстрировать их на практике.
Техника может варьироваться в зависимости от процедуры, равновесия, силы руки, использования ортеза или других ограничений. Руководство по домашнему восстановлению после операции может помочь организовать жилое пространство, но оно не заменяет эти индивидуальные инструкции.
Английские трости или подмышечные костыли?
Английские костыли, опирающиеся на предплечье
Эти устройства, очень распространенные во Франции, представляют собой сочетание рукоятки и манжеты на предплечье. Для их использования необходим надежный хват, способность запястий и плеч участвовать в поддержке, а также достаточная координация движений. Некоторые модели позволяют регулировать высоту рукоятки и положение манжеты по отдельности.
Подмышечные костыли
Они располагаются под мышками, но вес должен распределяться на руки, как указано в инструкции, а не опираться на подмышки. Неправильное использование может сдавливать нервные структуры или раздражать кожу. Не покупайте этот тип костылей просто потому, что он вам больше нравится, особенно если ваша команда обучала вас использованию костылей.
Как отрегулировать высоту?
Специалист оценивает осанку в положении стоя, расслабленность плеч, положение запястий и естественное сгибание локтя. Затем он проверяет правильность регулировки во время ходьбы, поворотов и при переходе из положения сидя в положение стоя. Слишком высокая рукоятка может привести к пожиманию плечами; слишком низкая — к сутулости и неудобной нагрузке на руки.
Обе трости должны быть отрегулированы равномерно, а фиксирующие кнопки должны полностью выдвигаться. Не сверлите трубку, не используйте самодельные прокладки и не блокируйте механизм скотчем. Если после смены обуви или ортеза высота кажется неправильной, обратитесь в сервисный центр для проверки.
Рукоятка, манжета и вес: полезные критерии.
- Пуанье: Оно должно обеспечивать надежный хват без жестких участков или скольжения.
- Маншетт: Она поддерживает предплечье, не сдавливая и не препятствуя отведению руки во время перемещения.
- Настройки: Маркировка должна быть разборчивой, а замки — полностью запертыми.
- Кончик: Его диаметр должен соответствовать диаметру трубки, а основание не должно быть ни гладким, ни расщепленным.
- Вес и заявленная грузоподъемность: Ознакомьтесь с инструкцией к модели, не делая выводов, основываясь на её внешнем виде.
- Пара или единица: Во многих объявлениях продается только одна удочка; внимательно проверьте содержимое.
Эргономичная рукоятка не обязательно подходит для вашей руки. Боль в запястном канале, артрит, слабость, повязка или ограничения подвижности плеча могут потребовать другой модели или вспомогательного средства. Ходунки, используемые после операции, учитывают другие потребности и также должны быть оценены специалистами.
Проверьте кончики пальцев и структуру.
Перед каждым интенсивным использованием проверяйте наличие, правильную установку, чистоту и отсутствие износа наконечников трости. Также проверяйте трубки, винты, зажимы и рукоятки. Трость, которая погнута, треснула, расшатана или у которой ослаблен механизм регулировки, следует вывести из эксплуатации до замены или осмотра.
Сменная насадка должна быть совместима с моделью и диаметром трубки. Аксессуар, позиционируемый как противоскользящий, не делает безопасную поверхность мокрой, обледенелой или загроможденной. Во время восстановления избегайте перемещения ковриков, протирайте полы и носите устойчивую обувь.
Встать, сесть и повернуться без импровизации
Техника пересадки должна быть продемонстрирована на примере настоящего стула. Обычно необходимо освободить одну руку, чтобы опереться на устойчивый подлокотник, и положить руки на подлокотники только после того, как вы восстановите равновесие, но следуйте последовательности, указанной для вашей конкретной ситуации. Не тяните за легкую мебель и не садитесь, резко падая.
Для поворота двигайтесь вперед небольшими изменениями направления, не совершая резких разворотов на оперированной конечности. Держите костыли на таком расстоянии, чтобы оставаться между точками их опоры. Контрольный список для возвращения домой поможет расчистить маршруты и выбрать устойчивое сиденье.
Лестница: изучите последовательность действий на месте.
Для выполнения упражнения на лестнице требуется разная техника в зависимости от допустимой опоры, наличия поручня и возможности контролировать оперированную конечность. Перед выпиской запросите демонстрацию упражнения, желательно в условиях, аналогичных вашим домашним. Если упражнение не удается выполнить, предоставьте жилое помещение на одном уровне или помощь другого человека.
Не несите предметы в руках на лестнице и не пытайтесь засунуть трость под мышку. Может потребоваться подходящая сумка или помощь другого человека. При головокружении, слабости или появлении новых болей необходимо остановиться перед лестницей и обратиться за помощью.
Сравните характеристики после проверки модели.
Сначала подтвердите тип и настройки, затем проверьте диапазон высоты, манжету, диаметр наконечника, заявленную грузоподъемность, продается ли товар поштучно или парами, инструкцию и условия возврата. В каталогах могут путать трости и костыли; описание товара само по себе не подтверждает ваши потребности в опоре.
Когда мне следует остановиться и связаться с командой?
- падение, удар по прооперированной области или новая неспособность встать;
- Боль или отек, значительно усиливающиеся при ходьбе;
- холодные, бледные, синюшные ступни, сильно онемевшие ступни или необычная слабость;
- Головокружение, дискомфорт, одышка или ощущение, что конечность подгибается;
- кровоточащая рана, смещенная повязка или поврежденный хирургический инструмент;
- нестабильный, изогнутый, расшатанный или отсутствующий кончик.
Сядьте или лягте в безопасном месте и свяжитесь со службами экстренной помощи. В случае боли в груди, значительных затруднений дыхания, потери сознания, спутанности сознания, внезапной слабости с одной стороны тела или серьезной травмы после падения позвоните по номеру 15 или 112. Подозрение на тромбоз глубоких вен (ТГВ) после операции также требует незамедлительной медицинской помощи.
Часто задаваемые вопросы
Можно ли воспользоваться костылями родственника?
Только после того, как специалист проверит их состояние, возможности и настройки. Модель, подобранная для другого человека, может изменить осанку, а старые наконечники могут потерять сцепление.
Мне нужна одна или две удочки?
Этот выбор зависит от допустимой опоры, равновесия и предписанной техники. Не следует спонтанно переходить с двух тростей на одну только потому, что боль уменьшается.
Когда можно перестать пользоваться костылями?
Единой даты нет. Решение о прекращении операции зависит от результатов хирургического вмешательства, степени сращения или заживления, контроля над мышцами и качества ходьбы, оцениваемого командой специалистов.
Проверенные медицинские и институциональные источники
- Университетские больницы Халла: использование и регулировка костылей.
- Фонд NHS Ротерхэма: осмотр и техническое обслуживание костылей.
- Больницы Южного Тиса (NHS): ходьба, перемещение и подъем по лестнице с использованием костылей.
- Больница имени Джорджа Элиота: Безопасность при использовании костылей и тростей.
- Университетские больницы Северного Мидлендса: ходьба и правильное положение тела с костылями.
- Французское национальное управление здравоохранения: Многофакторная профилактика падений
Примечание редакции: Общая информация в статье проверена 17 июля 2026 года. В ней не указаны рекомендуемый уровень поддержки, модель костылей или дата прекращения их использования.
