手術後の松葉杖の使用は、許容される荷重量を決定するものではありません。荷重の許容量は、執刀医またはリハビリテーション専門家から指示され、実施された手術内容によって異なります。歩行を開始する前に、患肢が地面に触れることができるか、ある程度の荷重をかけることができるか、あるいは通常の荷重をかけることができるかを確認してください。指示が不明瞭な場合は、ご自身で解釈するのではなく、担当チームにご連絡ください。
調整機能、ハンドル、カフ、そして先端部の状態はすべて安全性に影響します。オンラインで購入した場合でも、必ず確認して試着してください。このガイドは選定プロセスの準備に役立ちますが、理学療法士、作業療法士、またはその他の専門家による指導に代わるものではありません。
手術後の松葉杖：まずは体重負荷の指示に従ってください
「荷重禁止」「部分荷重」「許容範囲内での荷重」という用語は、それぞれ異なる状況を表しています。痛みだけでは最適な状態を判断することはできません。痛みがほとんどない部位でも保護が必要な場合があり、痛みがあるからといって必ずしも全ての荷重が禁止されるわけではありません。退院サマリーに記載されている用語を使用し、実演を依頼してください。
手術方法、バランス感覚、腕の筋力、装具の使用、その他の制限によって、回復方法は異なる場合があります。手術後の自宅療養ガイドは生活空間の整理に役立ちますが、個別の指導に代わるものではありません。
イギリス式の杖か、それとも脇下松葉杖か？
前腕に当てて使うイギリス式の松葉杖
フランスでは非常に一般的なこれらの器具は、ハンドルと前腕に巻き付けるカフが一体化しています。使用には、しっかりと握る力、支えとなる手首と肩の柔軟性、そして十分な協調性が必要です。一部のモデルでは、ハンドルの高さとカフの位置を個別に調整できます。
腋窩松葉杖
脇の下に装着しますが、指示通り、体重は両手で分散させ、脇の下に体重をかけないようにしてください。誤った使用は神経を圧迫したり、皮膚を刺激したりする可能性があります。特に、所属チームで松葉杖を使ったトレーニングを受けている場合は、単に好みだからといってこのタイプの松葉杖を購入しないでください。
高さの調整方法を教えてください。
専門家は、立ち姿勢、肩のリラックス具合、手首の位置、自然な肘の屈曲を観察します。次に、歩行時、方向転換時、および座位から立位への移行時に、調整状態を確認します。ハンドルが高すぎると肩をすくめる原因となり、低すぎると猫背になり、手に不快な負担がかかる可能性があります。
両方の杖は同じように調整し、ロックボタンは完全に伸ばしてください。チューブに穴を開けたり、間に合わせのスペーサーを入れたり、テープで機構を塞いだりしないでください。靴や装具を変えた後に高さが合わないと感じたら、点検を受けてください。
ハンドル、カフ、重量：有用な基準
- ポワニエ: 硬い部分や滑りがなく、安定したグリップが得られるものでなければならない。
- マンシェット: 移乗動作中に前腕を挟んだり、腕の引き抜きを妨げたりすることなく、前腕をしっかりと支えます。
- 設定： 表示は判読可能でなければならず、錠は完全に施錠されていなければならない。
- ヒント： その直径はチューブと一致していなければならず、底面は滑らかであってはならず、また割れてもならない。
- 重量と公称積載量： 外観から推測するのではなく、必ずモデルの説明書を確認してください。
- ペアまたは単位： 多くの出品では竿1本しか販売されていないので、内容をよく確認してください。
人間工学に基づいたハンドルが必ずしもあなたの手に合うとは限りません。手根管症候群、関節炎、筋力低下、包帯、肩の可動域制限などによっては、別のモデルや補助具が必要になる場合があります。手術後に使用する歩行器は、また別のニーズに対応する必要があるため、適切な評価を受けるべきです。
ヒントと構造を確認してください
毎回大きく使用する前に、フェルールが揃っていて、正しく取り付けられており、清潔で、摩耗していないことを確認してください。また、チューブ、ネジ、クリップ、ハンドルも確認してください。曲がっている、ひび割れている、緩んでいる、または調整機構が緩んでいる杖は、交換または点検されるまで使用を中止してください。
交換用ノズルは、チューブのモデルと直径に適合している必要があります。滑り止めとして販売されているアクセサリーは、濡れた路面、凍った路面、または物が散乱した路面を安全にするものではありません。回復期間中は、マットを移動させたり、床を拭いたり、安定した履物を着用したりしないでください。
立ち上がったり、座ったり、向きを変えたりする際に、即興的な動作をしない。
移乗方法は、実際の椅子を使って実演する必要があります。通常は、片手を空けて安定した肘掛けに寄りかかり、バランスを取り戻してから肘掛けに腕を置く必要がありますが、ご自身の状況に合わせて手順を必ず守ってください。軽量の家具を引っ張ったり、勢いよく座ったりしないでください。
方向転換する際は、手術した側の脚を急に支点にせず、少しずつ方向を変えながら前進してください。松葉杖は、支点と支点の間にとどまるように距離を保ってください。帰宅チェックリストは、経路の確認や安定した座席選びに役立ちます。
階段：その場で手順を覚えよう
階段昇降には、使用できる支えの種類、手すりの有無、手術した肢の制御能力などによって、異なる技術が必要です。退院前に、できれば自宅と同じような環境でデモンストレーションを依頼してください。もしデモンストレーションがうまく行えない場合は、平屋建ての住居を用意するか、介助者を手配してください。
階段では手に物を持ったまま上らないでください。また、杖を脇に挟んで上らないでください。適切なバッグを使用するか、他の人の介助が必要になる場合があります。めまい、脱力感、または新たな痛みを感じた場合は、階段の手前で立ち止まり、医師の診察を受けてください。
モデル検証後の特性を比較する
まず、種類と設定を確認し、次に高さ範囲、カフ、先端の直径、記載されている耐荷重、単品販売かペア販売か、取扱説明書、返品ポリシーを確認してください。カタログでは杖と松葉杖が混同されている場合があり、製品説明だけでは必要なサポートが満たされているかどうかは判断できません。
いつ歩くのをやめてチームに連絡すればいいですか？
- 転倒、手術部位への衝撃、または新たに起き上がれなくなること。
- 歩行中に著しく悪化する痛みや腫れ。
- 足が冷たく、青白く、または青みがかった状態、足のしびれが非常に強い、または異常な脱力感がある。
- めまい、不快感、息切れ、または手足がぐらつくような感覚。
- 出血している傷、ずれた包帯、または損傷した手術器具。
- 不安定、曲がっている、緩んでいる、または先端が欠けている。
安全な場所に座るか横になり、救急サービスに連絡してください。胸痛、著しい呼吸困難、意識喪失、錯乱、片側の急激な脱力、転倒後の重傷などの場合は、15番または112番に電話してください。手術後に深部静脈血栓症（DVT）が疑われる場合も、迅速な医療処置が必要です。
質問fréquentes
親戚の松葉杖を使ってもいいですか？
専門家が状態、能力、設定を確認した後でのみご使用ください。他の人に装着したモデルは姿勢を崩す可能性があり、古いチップはグリップ力が低下する可能性があります。
竿は1本必要ですか、それとも2本必要ですか？
この選択は、許容される支持状況、バランス、および処方された歩行方法によって異なります。痛みが軽減したからといって、安易に杖を2本から1本に切り替えないでください。
松葉杖を使わなくなるのはいつですか？
決まった日付はありません。手術を中止する時期は、手術の経過、治癒の程度、筋力コントロール、そして医療チームによる歩行能力の評価に基づいて決定されます。
信頼できる医療機関および機関の情報源
- ハル大学付属病院：松葉杖の使用方法と調整方法
- ロザラムNHS財団トラスト：松葉杖の点検とメンテナンス
- サウス・ティーズ病院NHS：松葉杖を使った歩行、移乗、階段昇降
- ジョージ・エリオット病院：松葉杖と杖の安全な使用方法
- ノースミッドランズ大学病院：松葉杖を使った歩行と姿勢保持
- フランス国立保健当局：多因子転倒予防
編集部注：この記事は一般的な情報を提供するものであり、2026年7月17日に確認済みです。支援の金額、松葉杖のモデル、または支援を中止する時期については規定していません。
