Preparar la bolsa para el hospital unos días antes del ingreso evita el estrés de última hora y los viajes innecesarios de ida y vuelta para sus seres queridos. El principio es sencillo: lleve poco equipaje, pero solo lo esencial. Cada hospital le proporcionará una lista en su expediente de ingreso, y esta es la lista principal; esta lista de verificación le ayudará a asegurarse de no olvidar nada esencial ni dejar en casa nada innecesario.
Novedad: La carpeta de convalecencia , 10 hojas imprimibles ilustradas y prácticas (listas de verificación, planificadores, plantillas de cartas, presupuesto) para organizar todo en un solo lugar.
Los papeles, en una bolsa aparte.
Esta es la parte más importante de su maleta, la que le pedirán al ingresar. Reúna lo siguiente en una carpeta rígida: su documento de identidad, tarjeta del seguro médico y certificado del seguro complementario, la carta de cita o expediente de admisión, sus recetas médicas actuales y una lista escrita de sus medicamentos, los resultados de cualquier prueba solicitada por el equipo (análisis de sangre, pruebas de imagen) y el cuestionario de anestesia, si lo recibió. Si tiene una persona de confianza designada, escriba su información de contacto en un papel y colóquelo en la misma carpeta.
Ropa: la comodidad ante todo.
- Se recomienda llevar un pijama o camisón al día, fácil de poner (abotonado por delante si la operación involucra la parte superior del cuerpo).
- Una bata o un cárdigan abrigado para los pasillos.
- Pantuflas cerradas y antideslizantes, fáciles de poner sin necesidad de agacharse.
- Ropa interior de algodón, holgada si la zona operada lo requiere.
- Ropa cómoda para salir, adecuada para la zona donde se trabaja.
Baño e higiene
Solo necesitas un kit básico: cepillo y pasta de dientes, jabón suave, champú, desodorante, cepillo o peine, pañuelos de papel, bálsamo labial y artículos de afeitado si es necesario. Añade una toalla y una toallita, ya que algunos centros no las proporcionan. Si usas gafas, lentes de contacto o audífonos, trae sus estuches con tu nombre: es la mejor manera de evitar perderlos entre tu habitación y el quirófano.
Ese pequeño detalle que marca la diferencia en su estancia.
Un teléfono con su cargador (preferiblemente con un cable largo), auriculares, algo para leer o un crucigrama, una pequeña luz nocturna si tienes problemas para dormir en un entorno desconocido y tapones para los oídos: las salas de hospital rara vez son silenciosas. Un cuaderno y un bolígrafo son útiles para anotar las instrucciones de las visitas, las preguntas que quieras hacer y los horarios anunciados.
Lo que debes dejar en casa
Las joyas, los relojes, los objetos de valor y las grandes sumas de dinero deben dejarse en casa: los hospitales generalmente declinan toda responsabilidad en caso de pérdida y exigen la retirada de joyas y piercings antes de la cirugía. Tampoco es necesario traer medicamentos de su farmacia habitual sin informar al personal del hospital: traiga sus medicamentos actuales en su envase original y entréguelos al personal a su llegada; ellos se encargarán de su medicación durante su estancia.
El día anterior a la salida
- Revise la lista proporcionada por el centro médico y las instrucciones de ayuno del equipo de anestesia; estas tienen prioridad sobre todo lo demás.
- Revisa la carpeta de papeles por última vez.
- Carga tu teléfono e informa a la persona que te acompaña de tu hora de entrada.
- Prepárense también para lo que les espera a su regreso: nuestro Lista de verificación para regresar a casa se encarga de ello
Cada situación es única: la lista exacta depende del procedimiento y las normas de su centro. Si tiene alguna duda sobre algún artículo o tratamiento, una llamada al departamento que le atiende resolverá el problema en dos minutos.
