لا تحدد العكازات بعد الجراحة مقدار الوزن المسموح به على الطرف المصاب. تأتي هذه التعليمات من الجراح أو أخصائي التأهيل، وتعتمد على نوع العملية الجراحية. قبل المشي، تأكد من قدرة الطرف المصاب على ملامسة الأرض، وتحمل بعض الوزن، أو وضعه على وزن طبيعي. إذا كانت التعليمات غير واضحة، تواصل مع الفريق الطبي بدلاً من محاولة تفسيرها بنفسك.
يؤثر كل من التعديل والمقبض والسوار وحالة الأطراف على السلامة. مع ذلك، ينبغي فحص وتجربة أي زوج من السماعات يتم طلبه عبر الإنترنت. يساعد هذا الدليل في التحضير لعملية الاختيار، ولكنه لا يغني عن التدريب مع أخصائي العلاج الطبيعي أو أخصائي العلاج الوظيفي أو أي متخصص مؤهل آخر.
استخدام العكازات بعد الجراحة: ابدأ بتعليمات تحمل الوزن
تصف المصطلحات "ممنوع تحميل الوزن"، و"تحميل الوزن جزئيًا"، و"تحميل الوزن حسب التحمل" حالاتٍ مختلفة. لا يكفي الألم وحده لتحديد الأنسب: فقد تحتاج منطقةٌ ذات ألمٍ طفيف إلى الحماية، بينما لا يعني وجود الألم بالضرورة منع تحميل الوزن تمامًا. استخدم المصطلحات المذكورة في ملخص الخروج واطلب شرحًا عمليًا.
قد تختلف التقنية باختلاف العملية الجراحية، والتوازن، وقوة الذراع، واستخدام دعامة، أو غيرها من القيود. يمكن أن يساعد دليل التعافي المنزلي بعد الجراحة في تنظيم مساحة المعيشة، ولكنه لا يغني عن هذه التعليمات الفردية.
عصي إنجليزية أم عكازات إبطية؟
عكازات إنجليزية مزودة بدعامة على الساعد
تُعدّ هذه الأجهزة شائعة جدًا في فرنسا، وهي تجمع بين مقبض وسوار يُلفّ حول الساعد. يتطلب استخدامها قبضة محكمة، ومعصمين وكتفين قادرين على المساهمة في الدعم، وتناسقًا كافيًا. تسمح بعض الطرازات بضبط ارتفاع المقبض وموضع السوار بشكل منفصل.
عكازات إبطية
تُوضع هذه العكازات تحت الإبطين، ولكن يجب توزيع الوزن على اليدين وفقًا للتعليمات، وليس على الإبطين. قد يؤدي الاستخدام غير الصحيح إلى ضغط الأعصاب أو تهيج الجلد. لا تشترِ هذا النوع لمجرد تفضيلك له، خاصةً إذا كان فريقك قد درّبك على استخدام العكازات.
كيف يمكنني ضبط الارتفاع؟
يُراقب المختص وضعية الوقوف، واسترخاء الكتفين، ووضعية الرسغين، وانثناء المرفقين بشكل طبيعي. ثم يتحقق من مدى ملاءمة المقبض أثناء المشي، والالتفاف، والانتقال من وضعية الجلوس إلى الوقوف. قد يتسبب المقبض المرتفع جدًا في رفع الكتفين، بينما قد يؤدي المقبض المنخفض جدًا إلى انحناء الظهر وإجهاد اليدين.
يجب ضبط كلا العصوين بشكل متساوٍ، ويجب أن تمتد أزرار القفل بالكامل. لا تقم بثقب الأنبوب، أو إضافة حشوة مؤقتة، أو سد أي آلية بشريط لاصق. إذا بدا الارتفاع غير صحيح بعد تغيير الحذاء أو الدعامة، فافحصه.
المقبض، والكم، والوزن: معايير مفيدة
- Poignée: يجب أن يسمح بقبضة ثابتة دون أي نقاط صلبة أو انزلاق.
- مانشيت : يدعم الساعد دون أن يضغط أو يعيق سحب الذراع أثناء عمليات النقل.
- إعدادات: يجب أن تكون العلامات واضحة وأن تكون الأقفال مثبتة بإحكام.
- نصيحة: يجب أن يتطابق قطرها مع قطر الأنبوب، ويجب ألا تكون قاعدتها ملساء ولا متشققة.
- الوزن والسعة المعلنة: راجع تعليمات النموذج، دون استنتاج أي شيء من مظهره.
- زوج أو وحدة: العديد من الإعلانات تبيع صنارة واحدة فقط؛ تحقق من المحتويات بعناية.
لا يُعدّ المقبض المريح مناسبًا ليدك بالضرورة. فقد يتطلب ألم النفق الرسغي، أو التهاب المفاصل، أو الضعف، أو استخدام ضمادة، أو محدودية حركة الكتف، نموذجًا أو أداة مساعدة مختلفة. كما أن المشاية المستخدمة بعد الجراحة تلبي احتياجات مختلفة، ويجب تقييمها أيضًا.
تحقق من النصائح والهيكل
قبل كل استخدام رئيسي، تأكد من وجود الحلقات المعدنية، وأنها مثبتة بشكل صحيح، ونظيفة، وغير مهترئة. تحقق أيضًا من الأنابيب والبراغي والمشابك والمقابض. يجب إخراج العصا المنحنية أو المتشققة أو المفكوكة، أو التي يكون نظام ضبطها مفكوكًا، من الخدمة حتى يتم استبدالها أو فحصها.
يجب أن تكون الفوهة البديلة متوافقة مع طراز الأنبوب وقطره. لا تجعل الملحقات التي تُسوّق على أنها مانعة للانزلاق الأسطح المبللة أو الجليدية أو المزدحمة آمنة. تجنب تحريك الحصائر، وامسح الأرضيات، وارتدِ أحذية ثابتة خلال فترة التعافي.
النهوض والجلوس والالتفاف دون ارتجال
يجب توضيح تقنية الانتقال باستخدام الكرسي نفسه. عادةً ما يكون من الضروري تحرير إحدى اليدين للضغط على مسند الذراع الثابت، ووضع الذراعين على مسندي الذراعين فقط بعد استعادة التوازن، ولكن اتبع التسلسل الموضح لحالتك الخاصة. لا تسحب الأثاث الخفيف ولا تجلس بالقفز.
للانعطاف، تحرك للأمام بتغييرات طفيفة في الاتجاه دون الدوران فجأة على الطرف المصاب. حافظ على مسافة بين العكازات تسمح لك بالبقاء بين نقاط ارتكازها. تساعدك قائمة التحقق للعودة إلى المنزل على تحديد المسارات واختيار أماكن جلوس ثابتة.
السلالم: تعلم التسلسل في الموقع
يتطلب صعود الدرج أسلوبًا مختلفًا حسب نوع الدعم المسموح به، ووجود درابزين، والقدرة على التحكم في الطرف المُعالَج. اطلب عرضًا توضيحيًا قبل الخروج من المستشفى، ويفضل أن يكون ذلك في بيئة مشابهة لمنزلك. إذا لم يُؤدَّ التمرين بنجاح، رتّب مكانًا للمعيشة من طابق واحد أو استعن بمساعدة شخص ما.
لا تحمل أشياءً بيدك على الدرج، ولا تحاول وضع عصا تحت ذراعك. قد تحتاج إلى حقيبة مناسبة أو مساعدة من شخص آخر. في حال الشعور بالدوار أو الضعف أو ألم جديد، توقف قبل الدرج واستشر طبيباً.
قارن الخصائص بعد التحقق من صحة النموذج
أولاً، تأكد من النوع والإعدادات، ثم تحقق من نطاق الارتفاع، وسمك الكفة، وقطر الطرف، والسعة المعلنة، وما إذا كان يُباع بشكل فردي أو في أزواج، والتعليمات، وسياسة الإرجاع. قد تخلط الكتالوجات بين عصي المشي والعكازات؛ فوصف المنتج وحده لا يكفي لتلبية احتياجاتك من الدعم.
متى يجب أن أتوقف عن المشي وأتصل بالفريق؟
- السقوط، أو التأثير على المنطقة التي خضعت للجراحة، أو عدم القدرة على النهوض؛
- ألم أو تورم يزداد بشكل ملحوظ أثناء المشي؛
- أقدام باردة، شاحبة، أو زرقاء، أو أقدام مخدرة للغاية، أو ضعف غير عادي؛
- الدوخة، وعدم الراحة، وضيق التنفس، أو الشعور بأن الطرف سينهار؛
- جرح نازف، أو ضمادة منزاحة، أو جهاز جراحي تالف؛
- غير مستقر، أو مثني، أو مفكوك، أو طرفه مفقود.
اجلس أو استلقِ بأمان واتصل بخدمات الطوارئ. في حالة الشعور بألم في الصدر، أو صعوبة شديدة في التنفس، أو فقدان الوعي، أو التشوش، أو ضعف مفاجئ في أحد الجانبين، أو إصابة خطيرة بعد السقوط، اتصل بالرقم 15 أو 112. كما يتطلب الاشتباه في الإصابة بتجلط الأوردة العميقة بعد الجراحة عناية طبية فورية.
أسئلة fréquentes
هل يمكنك استخدام عكازات أحد الأقارب؟
لا يُنصح باستخدامها إلا بعد أن يفحصها مختصٌّ للتأكد من حالتها وقدرتها وإعداداتها. قد يؤدي تركيب نموذج على شخص آخر إلى تغيير وضعية الجسم، وقد تفقد الأطراف القديمة ثباتها.
هل أحتاج إلى قضيب واحد أم اثنين؟
يعتمد هذا الاختيار على الدعم المسموح به، والتوازن، والتقنية الموصوفة. لا تنتقل من استخدام عكازين إلى عكازين واحد لمجرد انخفاض الألم.
متى يمكنك التوقف عن استخدام العكازات؟
لا يوجد تاريخ محدد عالميًا. يعتمد قرار التوقف على الجراحة، والتماسك أو الشفاء، والتحكم في العضلات، وجودة المشي كما يقيمها الفريق.
مصادر طبية ومؤسسية موثوقة
- مستشفيات جامعة هال التعليمية: استخدام العكازات وتعديلها
- مؤسسة روثرهام التابعة لهيئة الخدمات الصحية الوطنية: فحص وصيانة العكازات
- مستشفيات ساوث تيز التابعة لهيئة الخدمات الصحية الوطنية: المشي، والتنقلات، وصعود السلالم باستخدام العكازات
- مستشفى جورج إليوت: السلامة مع العكازات والعصي
- مستشفيات جامعة نورث ميدلاندز: المشي والوقوف باستخدام العكازات
- الهيئة الوطنية الفرنسية للصحة: الوقاية من السقوط متعددة العوامل
ملاحظة تحريرية: تم التحقق من صحة مقال المعلومات العامة في 17 يوليو 2026. وهو لا يحدد مقدار الدعم أو نموذج العكازات أو تاريخ التوقف.
